正文

单手腹腰功和双手腹腰功的差别(6)

超级腹腰功 作者:张峻斌


周教授:还有吗?

善听:总体来说,这些分布在腹腰四周的肌肉就像围墙一样,既保护腹腔内脏,又完成腹腰运动的屈伸扭转。各种人体姿势的维持与变化,以至于运动功能的发挥,都依赖它们来完成。所以,当这些腹腰部肌肉功能变得虚弱时,除了躯体活动会力不从心,稍动一下即感觉耗气耗能,还容易扭伤、拉伤、闪到腰,或出现慢性腰酸背痛,以至于腹部的皮下脂肪和腹腔内的深层脂肪,就会趁火打劫,堆积肥肉,变得大腹便便。

说到这里,善听若有所思的迟疑了一会。

周教授:你在想什么?

善听:我突然想到,前阵子在医院给一些工厂、公司职工做体检时观察到的一个现象。

哦?有什么观察发现?

教授很想听听善听的见解。

——听听下节讲什么——


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