2．油性发质养护DIY

·黄豆爽发水

头发非常容易油腻，经常油光发亮，在洗完头发的很短时间内，发丝就会粘连在一起，也容易出现头皮发痒的情况。这多数是由内分泌失调、精神压力过大、不良的饮食和生活习惯以及遗传因素造成的，这些因素都会引起油脂的过度分泌。头发直径较短时，每根头发的圆周就较小，那单位面积上的毛囊就较多，这样一来皮脂腺就会增多，油脂也就随之增加，因此，发丝较细的人也容易出油。易出油的发质只有一个好处，那就是可以保护头发，使头发变得坚固，不易断裂，但是带给我们更多是困扰，不仅增添我们生活的负担，而且影响我们的形象。因此，为了解决出油多的问题，我们必须采取一定的措施来控油。

如何控油青花在前面的篇章中已经详细介绍过，除了这些方法，我们还可以使用爽发水控油。爽发水中含有浓度大约为40%的酒精，这就使爽发水具备了控油的作用。一定浓度的酒精可以帮助分解油脂。在使用时，我们可以用蘸有爽发水的棉棒轻轻擦拭头皮，可以将油污清除干净。这也是控油的好方法，虽然是外用，但是效果也不错。长期使用，不仅可以清除头发上的油污，还可以改善头发的生长环境，逐渐改善油性发质。

黄豆是日常生活常见的一种食物，也叫做毛豆或者是大豆，有很大的营养价值。经常食用黄豆可以益气养血、健身宁心，还可以润燥消水，滋润皮肤，增加气力，是很好的一种保健食品。更重要的是，黄豆还有吸油的功效，将黄豆制成黄豆粉食用，可吸收体内多余的油脂，被很多人用来减肥。正因为黄豆有这种功效，将它加入爽发水中，正好对付出油多的问题。

含有黄豆成分的爽发水，吸油效果更好，两者共同作用，能很好控油。在使用时，我们要先将头发洗净，待头发稍干后，将爽发水均匀涂抹在头皮和头发上，可以多按摩几次，不仅促进头部的血液循环，还能增强爽发水的效果。坚持半小时左右，把头发洗净即可。现在市面上有很多免洗的爽发水，青花不建议大家使用，因为使用爽发水后不加清洗，残留物还是会留在头发上，造成毛孔堵塞。还要注意的是，我们使用这种爽发水的频率不要过高，以免影响头皮油脂的正常分泌，从这个角度来看，也不应让爽发水在头发上停留的时间过长。

再来看看青花的自制黄豆粉发膜吧，将黄豆磨成黄豆粉，再加入适量的蜂蜜，制成黄豆粉发膜，均匀涂抹在头发上，时间也不要过长。这种方法更加天然，对头发的伤害更小，可以一试哦。

当出油过多的状况得到明显缓解时，我们可以减少或停用这些方法，避免油脂分泌过少，发质走向另一极端。

不可不知的养发技巧

清洗油性发质不要太过频繁，而且水温不要太热。我们用来洗头发的水可以用煮好的浓茶水代替，茶水也有很好的去油效果。在清洗时，我们要轻轻揉搓头皮，使茶水的有效成分能被头发充分吸收，最后一定要彻底清洗干净头发。坚持一段时间后，可以明显改善出油多的状况，使头发变得轻柔、飘逸。