林林总总的小事，让我对婚姻越来越失望。我突然意识到也许他不是我真正想找到的爱情，当初和他恋爱结婚并不是出于真正的爱，而是生活的逼迫、特定的情景下受伤的心需要慰藉。虽然一直后悔不该和他恋爱、结婚，更不该放下学业生孩子，可米已成粥，况且已经有了孩子，我也并不想离婚。一方面因为如果我离了婚，生活没个着落，更重要的是我舍不得孩子这么小就没妈，这样对我老公也不公平吧。再说，虽然我对他没太多爱情，但还是有感情的，觉得他人还不错，老实本分，一直对我都挺好，应该说一直都比较爱我吧。我现在就是觉得越来越接受不了他的生活方式和为人处世的方式，还有就是和他一块儿出去让我觉得不够体面。具体到我本人来说吧，我也有些问题，比如性格有些挑剔、不够包容、爱面子等等。我想改变自己，也想改变他，但又觉得很困难。

小龙女，我现在情绪特别低落，特别痛苦，想找个无人的地方痛哭一场……看了你的“情感诊所”，非常希望你也能给我一些指点，告诉我到底该怎么办？我怕再这样下去我就崩溃了。期待你的尽快回复，我将感激不尽。

回复：

许多人对爱情婚姻都有一种误区，总是幻想通过找到“另一半”来解决自己生活中的种种问题，比如车子房子、舒心如意的家庭生活、顺利的工作等等。

你嫁给你老公时，正处于内外交困之中：年纪越来越大，正步入“剩女”行列，父母催促早日解决情感问题；生活无着；失恋、情感受挫；学业一塌糊涂……这时你老公出现了。他的出现解决了你的大部分问题——你拥有了爱你的人，住进了大房子，生计问题也解决了。

但这时你又开始不满足：你嫌他没有生活情趣、不擅长与人交往、跟他一起出去“不体面”。

简·爱曾说：“如果环境和自尊心需要，我可以一个人生活。我天生有一个内在的宝库，让我能够活着。”——对，我想说的就是“内在的宝库”。你都读到博士了，理应具有渊博的知识和丰富的内心，如同简·爱一般，不必依靠他人也能过着充满乐趣的生活。你不仅不应该向家人索取这些，还应该发散出光芒，照亮他人的心灵，使自己家人的精神生活更有情趣、更丰富、更高雅。也就是说，如果他没有办法给你光辉，你就自己变成太阳吧。

同样，你抱怨他买衣服都买特价的减价的，亲戚来了也不知道体面地去吃一顿饭，可你为什么不能替他买点好衣服，不能自己张罗，体面地招待亲戚吃饭呢？你也是一家的主妇啊。

还有，你不擅与人交往，但又渴望交许多朋友。这时候你说，“我多么希望他能与我的同学老师亲戚家人都处得很好啊”——你自己的社交与友情需求，为什么希望他来替你解决？他无法替你解决，你就失望愁闷、情绪低落，甚至要崩溃、想自杀？

你要明白，把自己的问题寄望于他人来解决，这种幻想是一定会破灭的。就算最亲最爱的人，也无法代你承担生活中的种种责任。你想想，你要做的实验、要啃的专业书，他能替你读吗？他能替你写毕业论文吗？自己的困难和问题，最终还是要自己一点点解决。

所以，我能给你的建议就是：打破不切实际的幻想，振作起来，直面自己生活中的种种问题。把精力投入到学业中去，不要在家里空自嗟叹。对家庭生活中不满意的方面，积极着手解决，创造两人新的相处模式。

另外，重要的一点：你现在心情非常抑郁，很有可能患了产后抑郁症。一定要去咨询心理医生。