今天真是难忘又漫长的一天，让我发自内心的感到当演员是多么的不容易。

今天是和贝尔坐在楼梯上的一场戏，因为是我向他诉说自己的不幸身世，所以要求情感要特别饱满。为了准备这场戏，我从昨天晚上就开始酝酿情绪，因为不懂，结果犯了很低级的错误。我天真地认为，演哭戏就是要让自己沉静在随时想要哭出来的情绪中，所以昨晚我专门看了《廊桥遗梦》，结果晚上哭得稀里哗啦，第二天眼睛都是红肿的。在早晨化妆的间隙，我又听起能够让我伤心的音乐，好让自己保持现有的情绪。在和工作人员对台词的时候，我也都是情绪饱满的（因为担心到时候情绪会出不来），搞得化妆老师得不停地帮我补妆。结果到了真正实拍的时候，一连几遍都哭不出来，贝尔在一边等着我，虽然导演还是一遍遍耐心的跟我说我行，别有压力，但是我还是可以想象得到他的着急和无助。这种感觉真的不好受，场上所有的工作人员都在等着我，已经是晚上8点多了，大家都是饿着肚子，贝尔那边的戏已经没有问题了，他留下来完全是为了要给我搭戏，导演也拿我没有办法，他又不会骂演员，只能一边给我说戏，一边给我打气。这个时候我的思绪已经全部乱了，整个人也变得开始烦躁起来，但是我还是尝试着深呼吸，双手握拳，告诉自己：“倪妮，你可以的！倪妮，你一定可以的！”闭上眼睛好让自己平静下来。

现场特别安静，所有的工作人员都非常有默契，大家没有一句怨言，当我的眼睛扫过去的时候，我可以看到他们有的在用眼神给我打气，有的对我坚定地点头，顿时我的心揪了一下，眼眶有些湿润。可这种情绪并没有维持太久，在接下来的几条实拍中，我依然没有能够达到导演的要求。

正当我感到无助的时候，朱老师（女演员的生活老师）走过来，拍拍我的肩膀，弯下腰在我耳边说：“倪妮，你看，现在所有的人都在等着你，你觉得自己委屈吗？别人都认为你不行，你难道就只有这点能力吗？”朱老师还没有说完，我的眼泪就控制不住，哗哗的往下流了。也许在别人看来是朱老师打击了我的自尊心，可实际上她却说到了我的心坎儿里。那个时候因为看到其他工作人员都在因为我而受苦，心里极度自责，导演对我越有信心，我就越着急，心里越乱，反而是朱老师的话让我的情绪有一个宣泄口，霎时间我的脑子一片空白，情绪也就自然而然的表露出来了，那一条一遍就通过了。

也许你会说是我多想了，演员演戏，工作人员积极配合是他们的工作，但是在我从小受到的教育里，别人对我做的任何事情都不是应该的，我要怀着一颗感恩的心去对待每一个帮助过我的人。当导演喊“收工”的时候，全场想起了掌声，他们是在为我鼓劲，看着这些善良的工作人员，我的眼眶又再次湿润了，庆幸自己能生活在这样一个充满了爱的剧组，庆幸自己终于完成了导演的要求。当再次看到导演时，他满脸笑容的拍拍我的肩膀，告诉我“你看，我说你可以的吧！”当时我真想给他一个拥抱，导演宁愿什么都自己承受着，也不愿意让演员受苦，这得需要多大的胸襟啊！感恩导演、朱老师以及全体工作人员对我的爱护，也正是因为他们对我的宽容和理解，让我在以后的表演中更加自然和自如。

最后想想，今天虽然很坎坷，但是我收获了很多表演的经验，看到了自己许多的不足，同时也肯定了自己有这个能力去做到导演需要的东西。想到这里，我更加自信了，我不害怕在别人面前露拙，因为只有这样的我才更加鲜活真实，只有这样我才能够进步。感谢所有对我宽容的人们，我爱你们。