在这个练习当中，我们会揭开无意识深处的模式，而将觉察带到它们上面。现在我们将再来看看那个过程，尤其是在咨商师和案主的情况。

我们可以说在个案咨商当中有很多不同的切入点。我们可以使用一个模式在所有的层面上，然后利用任何我们有觉察到的层面作为切入点。

我们也可以使用不同的问题来作为切入点。它们都只引导到一件事：对于现在的状态要有觉察、要“在”。

我的老师莎加布莉亚发展出下列的问题，它们被证明在咨商方面非常有用。身为一个咨商师，它们是你在你自己里面默默地问你自己的问题，然后你可能会叫你的案主注意这些问题。

有一个会令你觉得伤痛的问题吗？

第一个问题是那个人是否有觉察到任何问题？那个人是否有觉察到什么使他或她痛苦的事？那个人是否有什么能量卡住的问题？如果那个人并没有觉察到任何问题，那么你可以用那个咨商的时间来支持“在”的喜悦，或是探讨那个人更深的无意识层面，来揭开生命能量没有完全流动的地方。你可以模仿牙医的作法。牙医会将他的小钩子放进你的嘴里测试你的牙齿看看哪一个地方在痛。“这颗牙齿没有问题，它不会痛，不，这里也不会痛，喔！喔！这里会痛……！”

你能否给我们一个例子？

可以。生命是一个发光发亮的“在”，如果我的案主没有呈现出那种发光发亮的“在”，表示他的潜力并没有发挥出来，那么我就会觉得好奇，想要知道：“要从哪一个门进入到更多的‘在’？”换句话说，哪一个地方的无意识可以被揭开而变成有意识？哪一个地方在阻止生命的自由流动？探索的工作就从那里开始。你可以问看看那个人在哪一个地方觉得有问题，然后循着他所说的方向来进入更深。

当你听到有限制的描述，比方说：“我害怕做决定。”那么你可以用问话来引导那个人进入深一点到痛苦的源头，比方说：“当你害怕做决定，你实际上是在害怕什么？”然后你继续挖，直到你碰触到某种旧有的、那个人已经决定永远不要再碰的东西，在我们的例子里或许就是害怕错误或是害怕不被爱。你将会知道那个人痛苦的反应是不是有旧有的认同，这就是“牙痛”的地方。

有时候你可以在身体上碰触到那个痛点，碰触到能量习惯缩回去的点，直到觉察和“在”慢慢揭开那个问题，它可能是一个旧有的感情记忆，它还没有被欢迎。