“我不喜欢水蛇腰的女人，显得妖里妖气的，但是男人喜欢，那种阴柔的力量让我害怕。也可能是出于嫉妒吧。”

“南方人说，男人头，女人腰。意思就是说男人的头和女人的腰都是非常特殊的地方，不能随便碰，碰男人的头被看成不尊重不礼貌，碰女人的腰更是调戏的举动，轻浮的表现。”

“女人的腰如果只是细的话，也并不是性感的。太细的腰也是不健康的表现，我想喜欢那样腰的人，可能也过于偏执吧。”

“我的腰部特别敏感，稍微一被碰，整个人都像被电了一般。我想这个部位被认作是女人的第三个性感地带，是有道理的。”

“体操运动员的腰应该是最让女人羡慕的吧。柔软，有韧性。我认为身体的柔韧感对女人来说相当重要。”

“虽然鼓起勇气减肥，但腰却始终细不下来。后来发现，腰其实可以通过腰带来系细。”

“现在的人穿衣的品位在改变，自从开始流行娃娃裙，我就不那么着急瘦腰了。”

方法 扭出“腰”娆

“性感”这个舶来词，强调的并不只是某个器官的性感，还有动态的诱惑。腰的美丽，大多来源于款摆中生出的风情。

标准的腰臀比例是7：10，也就是常说的“S”身材。要突出这一优势，最好的pose就是--扭胯。时至今日，不会扭动腰肢的女人会被视为不解风情。现在流行的拉丁舞、钢管舞、肚皮舞，无一例外地强调腰部的灵活，它们的练习都是以腰腹为中心，力量发散到四肢，再到身体的每一个关节，每一块肌肉。

走路时腰部的摆动讲究的是幅度的大小与摆动的频率。走路训练时，心中想着一首慢板且节奏性感的乐曲，抬头挺胸，随着乐曲的节奏向前走动，腰部肌肉稍微放松，随节奏自然摆动，幅度宜小。

方法 “腰”言惑众

如果没有傲人的上围，没有丰满的臀部，你可以努力让自己拥有灵活的腰肢。陈好当年凭借《粉红女郎》中妖娆的扭腰摆臀，迅速成为新一代“性感女神”。在一个网络调查中，58%的受访者认为腰代表着性感。女人的腰，常常以无声的线条传达有声的语言。

1. 弯腰。日本女性见面弯腰的见面礼，含蓄而充满女人味。弯腰时曲线柔美，流畅。女人除了要学会微笑，也要学会弯腰。

2. 扭腰。女人扭腰摆臀，大秀“S”形，都蕴涵了招惹异性的桃色信号。

3. 抚腰。细长的手指划过细腰，这类自我抚摸动作在告诉周围人：我希望你们靠近。

4. 仰腰。将自己埋在沙发或靠椅中，腰部完全陷入的姿势被称为女人“无防备的信号”，它暗示眼前的人，你觉得他安全可靠，值得信赖。