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第27节:第3章 1分钟磨炼——提高宝宝的抗挫能力(5)

一分钟教育 作者:李轶君


2.家里准备一些体型大,但比较轻的玩具。因为这个时期的宝宝喜欢拿比他自己身体还大的东西,这也是宝宝不服输的表现之一。但妈妈要注意,尽量不要让宝宝拿过重的东西,因为这个时期的宝宝,骨骼和肌肉还没有发育完善,过重的东西会影响骨骼发育,也可能会导致软组织拉伤。

3.多和宝宝玩一些竞技性强的游戏。比如和宝宝一起下棋,告诉孩子基本规则。有爸爸妈妈陪伴,宝宝会玩得很开心。还有一些简单的电子游戏,可以让宝宝懂得如何去适应一场比赛,并且他会认真琢磨如何在比赛中获胜。这些小游戏都是鼓励宝宝不服输的好方法,同时也是开发智力的好助手。

方法18:坚强的意志是抗挫折的有力武器

哈佛女孩刘亦婷从出生起,爸爸妈妈就十分重视对她的习惯、言行、素质等方面进行精心的培养。刘亦婷小时候,常常和爸爸妈妈做一些锻炼意志力、耐力的游戏。其中,“抓冰块”就是其中之一。

一次,刘亦婷和爸爸打赌,自己能抓住一块冰30分钟,爸爸说:“如果能的话,我就送一样礼物给你。”刘亦婷爽快地答应了。

尽管冰块非常冷,刘亦婷还是紧紧握住,10分钟……20分钟……刘亦婷的牙齿直打颤,但她并没有放弃。25分钟……刘亦婷的手冻得发紫,但她想:“我一定要坚持、坚持、再坚持!”30分钟!刘亦婷成功了!她欣喜若狂,高兴得一蹦三尺高,紧紧抱住爸爸。“我成功了!我成功了!”

专家解析:

具有坚强的意志品质是人们寻求生存不可缺少的必要条件。坚强的意志力不是天生的,要靠后天的锻炼与培养。

宝宝正处在不断学习知识的过程中,他们也特别想显示自己的能力。但是在这个充满乐趣的学习过程中,他们也会因为遭受各种挫折而产生沮丧情绪。此时,该如何帮助宝宝保持自信从而学会坚持呢?

如果父母经常让宝宝参加活动,舍得让宝宝吃点苦、受点累、受点难,那么宝宝无论是身体还是意志力都是会得到发展。

父母可创设生存的教育环境,开展形式多样的体育活动,设计一些难度较大且宝宝喜欢的体育游戏来激发宝宝去参加,并让宝宝坚持玩下去,比如安排宝宝晨跑、登山、远足、走独木桥、吊桥、石子路等,鼓励宝宝坚持到底,做个小英雄。通过锻炼,宝宝的筋骨会越发强健,脑子也会越来越灵活,并且能掌握了各种逃生的技能。

另外,父母还可带领宝宝到武警中队、消防队,实地观看战士们是如何刻苦训练的,让宝宝学习他们不怕苦、不怕累、坚强勇敢的意志品质并潜移默化地让宝宝不再惧怕困难。


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