作者介绍：

严昕

中国营养协会理事、健康管理专家。长期从事儿科临床保健及儿童营养研究，特别在母乳喂养、佝偻病防治、维生素A、D及钙营养、儿童高血压、儿童肥胖防治领域进行了深入的研究。发表科研论文百余篇，参与撰写科技著作、科普著作多部。现任全国人体营养首席咨询专家。出版过《新手妈妈枕边书》《轻轻松育儿枕边书》《宝宝营养枕边书》《孕妈妈营养枕边书》等育儿畅销书。

内容简介：

最了解孩子身体的是妈妈    最关心孩子健康的是妈妈

妈妈是孩子最好的私人医生

一年四季，春生夏长，秋收冬藏。在每个不同的季节里，孩子们的身体随着季节更替也在进行着适应自然的变化。作为父母，应遵循天人之间的内在规律，给与孩子适当的呵护。当然，如果发现孩子的身体健康有偏离轨道的迹象，一定要及时纠正。