映日荷花别样红

推荐理由：映日荷花别样红，芦雪纷飞漫天银，陶冶“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的情操。

丫丫讲攻略

地址：山东省滕州市西部的滨湖镇

电话： 0632-5518116

门票：60元

交通：滕州西汽车站直达景区的豪华快客，每15分钟一班。

特产：大枣、软籽石榴、榴叶茶、黑香稻、阴平毛笔。

美食：当地的“山亭羊肉汤”被誉为鲁南第一汤，煎饼，狗肉等也很有名。

丫丫说景点

微山湖红荷湿地风景区拥有十万多亩野生红荷、数十平方公里芦苇荡及罕见的水上森林，总面积90平方公里，是中国最大的荷花观赏地，素有中国“荷都”之称。风景区以“面积最大的野生红荷基地”，载入世界吉尼斯纪录。

荷花有着超凡脱俗的美丽身姿，北宋周敦颐的《爱莲说》有名句：“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”微山湖上500多个不同品种的野生荷花，连成一片，万顷红荷竞相开放，如万顷绿波托起万朵红霞，晶莹的水珠闪烁着万道金光。微风吹拂，缕缕清香扑面而来，这甜美秀丽而又气势恢弘的景色一定会令您陶醉的。

数十平方公里的芦苇辉映着红荷。夏日里，芦苇荡掀起阵阵波浪；秋风中芦絮纷飞，如雪花飘扬，似仙女散花。万只鸥鹭盘旋于芦苇荡上空，千点白帆穿梭于芦苇荡之间，亦显幽静迷人。

丫丫推看点

⊙钓鱼台 一台双池，并有双亭，一在水中，名叫“不染”，一在陆上，名叫“清涟”。不染亭六根廊柱四周回廊，清涟亭四角双层。亭名出自周敦颐《爱莲说》。

⊙百荷诗廊 廊长550米。廊上古色古香栅栏、诗牌近百架，刻古贤今人咏荷诗赋。两侧各色荷花120余种。

⊙盘龙岛 含五小岛的群岛，因乾隆皇帝曾在此驻跸、求诊而得名。在乾隆问诊处建有御诊阁。循梯登楼，湖波浩渺，是观湖赏荷的绝佳之处。

⊙钓鱼岛 因东汉严光在此垂钓而得名。严光少与刘秀是同学，刘秀建立东汉后，聘严光到洛阳相询治国之策。司天监认为“客星犯帝星，于国不利”。严光惧而逃至滕县严村，后常到岛上垂钓。

⊙五柳渡 因渡口长满柳树而得名。是抗战时期通往延安的秘密渡口。1942年前后，陈毅、朱瑞等曾在此拴马歇息，然后乘船去延安。陈毅元帅还作有七言绝句《过微山湖》：“横越江淮七百里，微山湖色慰征途。鲁南峰影嵯峨甚，残月扁七舟入画图。”

养生妙招

多看画展活跃大脑

老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，刺激了大脑的兴奋，有助于预防老年痴呆。另外，老年人还应该多看画展，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度，起到一定预防痴呆的作用。看画展要因人而异。老人的眼睛对过于鲜艳的颜色可能会不适应，建议可看一些色彩淡雅的山水画展。

巧用莲心降血压

莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，性苦寒，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱，还可以降血压。您可以经常将数粒莲心泡茶喝，可以有效地降血压。但因莲心苦寒，阳虚型体质的人不要常喝。

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