气质优雅的女孩都有一种大家风范，无论在什么场合，她都表现得大方得体、温文尔雅。然而，还有一些女孩表现得害羞、腼腆，比如，家里来了生人，一句话也不说，甚至不敢出来见人；上课不敢举手回答问题，一回答问题就脸红，说话吞吞吐吐；不敢在亲朋好友面前表演节目；等等。

害羞的女孩大多不愿意主动与人交往，严重的甚至会产生社交恐惧症。然而，在竞争激烈的社会中，只有大方儒雅的女孩才能适应不断变化的社会环境，才能拥有更好的人际关系。

因此，我们需要采取鼓励、增加锻炼机会等教育方法，帮助女孩摆脱害羞、腼腆的心理，让她成长为一位大方儒雅的优秀女性。

鼓励而不是指责害羞的女孩

芊芊7岁了，每当妈妈带她出去，都会提前给她打“预防针”：要大大方方的，见到认识的人要问好。但是，当芊芊见到认识的人时，总会把脸扭向一边，让她问好她也不问。每当这时，妈妈都会急忙解释道：“我女儿太腼腆了。”回到家后，妈妈总是要批评芊芊：“你怎么连问好都不敢啊，真是丢死人了……”

和芊芊妈妈一样，很多妈妈在面对女孩的害羞行为时，都会当着她的面说她害羞，过后还要指责她。殊不知，我们这样做，就好像给女孩贴上了一个“害羞”的标签，只会让她变得越来越害羞。

所以，当我们面对女孩的害羞行为时，不要去指责她，而是要多鼓励她，比如，我们可以这样对她说：“我女儿是个大姑娘了，阿姨特别喜欢你，快跟阿姨问好。”在我们的鼓励下，女孩就会慢慢大方起来。

有意识地锻炼女孩的胆量

一般来说，害羞、腼腆的女孩都比较胆小，不敢自己尝试做某件事情。所以，我们要有意识地锻炼女孩的胆量，使她克服害羞、腼腆的心理，让她逐渐变得大方、勇敢、自信。这样，女孩优雅的气质就会逐渐形成了。

平日里，我们可以试着让女孩独立完成以前不敢尝试的事情，比如，在保障安全的前提下，让她主动接触陌生人，并与陌生人交谈；外出购物的时候，让她去结账；让她去邻居家借东西；等等。通过做这些事情，可以锻炼女孩的胆量，增强她的自信心，从而帮助她摆脱害羞、腼腆的心理。

增加女孩的社交机会，锻炼她的大方气质

我们要想让女孩彻底摆脱害羞、腼腆的心理，就必须增加她的社交机会，让她从中得到锻炼。

8岁的一帆性格有些腼腆，不敢与陌生人接触。为此，妈妈想了很多办法。星期六晚上，妈妈说：“一帆，你还记得那个戴眼镜的刘阿姨吗？”

“记得，怎么了？”

“她的女儿和你差不多大，叫笑笑，明天说要来我们家做客，到时候，你可得带着笑笑玩呀！”

“不行，我都不认识她。”

“没事，明天见面就认识了，你可以带着笑笑参观一下你的房间，和她一起玩玩游戏。不怕，还有妈妈呢！”

一帆答应了，然后，妈妈就教给了她一些待客之道。

第二天，刘阿姨和笑笑来了，一帆又是倒水，又是拿水果，虽然动作还不熟练，但足以得到客人的夸奖。然后，一帆带着笑笑来到自己房间，玩了起来。

经过这样几次待客的体验，一帆慢慢习惯与生人接触了，也越来越大方了。

一帆妈妈的这种“让女孩充当小主人”的做法值得我们借鉴，因为在自己熟悉的环境中，又有妈妈陪在身边，女孩的内心自然就会有安全感。如果我们再教给女孩一些相处之道，就会让她做起来更加得心应手。

当女孩慢慢喜欢与人交往时，我们就可以多带她去亲朋好友家做客，带她参加一些聚会，带她参加一些社会活动，等等。

在这个过程中，我们不要强迫女孩去做某件事情，而是先让她适应陌生的环境，然后再鼓励她与人交往，在适当的时候给予引导，让她的言谈举止变得更加大方得体。