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单人&双人5分钟按摩术

单人&双人5分钟按摩术
作　者： （韩）金利经
出版社： 机械工业出版社
丛编项： 无
版权说明： 经版权方授权连载试读部分章节，全本请购买正版图书

内容简介

　　当压力和疲劳累积到一定程度，就会破坏人体的平衡机制，从而引发身体的病变。如果能对身体进行适当的按摩，不仅会消除疲劳，还可以减轻精神压力，保持良好的心情。

作者简介

　　金利经，在1992年巴塞罗那奥运会期间，担任韩国柔道队教练组成员，并开始接触按摩。之后开设了自己的运动按摩会所，为运动员及运动爱好者进行按摩指导。众所周知，按摩可以让身体和精神得到很好的放松。而作者为了把按摩的效果发挥到最大，还在本书的按摩方法上增加了脉络和气息调理的按摩方法。本书包含了作者多年的按摩经验和其总结归纳的专业技术等内容。相信读者通过本书的学习，可以真正体会到按摩带给您的快乐。
目录
正文
卷首语前言
过目不忘的按摩法（1）过目不忘的按摩法（2）
目录（1）目录（2）
第一章 按摩，爱的表达（1）第一章 按摩，爱的表达（2）
第一章 按摩，爱的表达（3）第一章 按摩，爱的表达（4）
第一章 按摩，爱的表达（5）第一章 按摩，爱的表达（6）
第一章 按摩，爱的表达（7）第一章 按摩，爱的表达（8）
第一章 按摩，爱的表达（9）第一章 按摩，爱的表达（10）
第一章 按摩，爱的表达（11）第一章 按摩，爱的表达（12）
第一章 按摩，爱的表达（13）第一章 按摩，爱的表达（14）
第一章 按摩，爱的表达（15） 第一章 按摩，爱的表达（16）
第一章 按摩，爱的表达（17） 第一章 按摩，爱的表达（18）
第一章 按摩，爱的表达（19） 第一章 按摩，爱的表达（20）
第一章 按摩，爱的表达（21） 第一章 按摩，爱的表达（22）
第一章 按摩，爱的表达（23） 第一章 按摩，爱的表达（24）
第一章 按摩，爱的表达（25） 第一章 按摩，爱的表达（26）
第一章 按摩，爱的表达（27） 第一章 按摩，爱的表达（28）
第二章 简单易学的自我按摩法（1）第二章 简单易学的自我按摩法（2）
第二章 简单易学的自我按摩法（3） 第二章 简单易学的自我按摩法（4）
第二章 简单易学的自我按摩法（5） 第二章 简单易学的自我按摩法（6）
第二章 简单易学的自我按摩法（7） 第二章 简单易学的自我按摩法（8）
第二章 简单易学的自我按摩法（9） 第二章 简单易学的自我按摩法（10）
第二章 简单易学的自我按摩法（11） 第二章 简单易学的自我按摩法（12）

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