人类的大脑中,有从一出生就相当发达的部分,也有随着成长渐渐发育的部分。大脑中管理集中力的额叶部分在出生时没有发育完全,换言之,集中力的好坏绝大部分是由后天的成长决定的。而且,额叶的发育将会一直持续到青少年时期。因此,ADHD也可以通过持续的教育和努力来改变,而且能否取得良好的效果,父母的影响和帮助是相当重要的。在不久前,一个教育补习班在对小学教师授课的时候发生了一件事。我们在课堂上对“儿童散漫行为是以前就存在,还是最近才出现”的问题展开了讨论。我们探讨到底是孩子们以前就有散漫冲动的本性,只是我们没有意识到这个问题,直到最近才曝光;还是现在的孩子比起过去的孩子更不容易集中精神,更容易散漫。大家对此众说纷纭。
根据学者的研究,一个班级之中被诊断为ADHD的孩子一般为一至二名;但是,现场的教师们却说,一个班里行为散漫到会影响授课的孩子有三至五名。特别是有一位教了20多年书的教师说,现在的孩子确实远比20年前的孩子散漫得多。她表示,过去只有学习态度不好或卫生习惯不佳的孩子才是问题孩子,而现在很多孩子却因为不能安静地坐在自己位置上或不服从教师的指示,而影响了课程。而且,这样的孩子还在增加。周围也有很多人说:“我们小时候可不是这样的……”虽然这种状况并没有通过统计资料得到证实,但是,现在的孩子比起过去的孩子更散漫的确是事实。
现在的孩子比过去的孩子更散漫的原因有很多,但是,其中最常见的原因就是玩电子游戏。很多孩子玩电子游戏的时候注意力非常集中,但学习的时候却办不到。有的妈妈还会开玩笑说:“我家孩子玩电子游戏的时候精神很集中呢,我消失不见了,他恐怕还不知道。”孩子们在玩电子游戏时很投入的原因是,电子游戏提供了强烈且快速的刺激。集中力在当事人接触到新鲜或神奇的东西时,不需要通过人为的努力,自然就会提高。但是,由于此时的集中力是与本人的意志无关,所以可以称做“被动性集中力”。
只要这个世界上的所有事情都像电子游戏那样吸引人,想必没有父母会因为孩子的集中力问题而苦恼了。但是,现实并不允许我们像玩电子游戏那样快乐,有时候也要从事无聊和辛苦的工作。问题是,已经习惯于接受来自电子游戏刺激的孩子们,在缓慢、平和的刺激下,想要集中注意力会感到吃力。
电视也是一样。我们的眼睛和耳朵总是被电视吸引,因此,会被动地接收电视中提供的各种视听信息。孩子们每天通过听和看认识新的事物,又通过尝试或模仿,很自然地熟悉事物。但是,从电视中学到的很多东西很难在现实中不断地重复。因为,孩子们喜欢的大部分电视节目并非带有思考的主题,而是仅仅能给孩子带来一时乐趣、不断更新、花样百出的娱乐性节目。
对于电视里播放的内容,孩子们只是被动地接收到大脑中,但不会正确处理这些信息,进而使孩子感受到类似背负着沉重行李的压力。就是这种压力造成孩子心理上的紧张,让他们表现出散漫的行为。
添加在食物里的各种人工调味剂,以及含有很多糖分的食物,也是导致集中力低下的主要因素之一。人工调味剂对集中力的影响还没有通过研究得到证实,但是,从心理咨询室里孩子们的饮食习惯来看,二者之间似乎有不小的关联。愈是散漫的孩子,可乐和饼干就愈没有离开过他们的嘴边。
孩子对电子游戏的迷恋程度也与集中力的发育有很深的联系。孩子们都是通过积极运用自己的感官来接触这个世界。在尽情玩耍的过程中,他们也可以缓解累积在心里的紧张情绪。但是,现在的孩子连在空旷的空间里尽量玩耍的机会都没有了。过去,孩子们在外面玩到太阳下山才回家,而现在的孩子一进门就开始热衷于电脑游戏。他们即使想到外面玩,也没有朋友陪伴,因为所有人都在忙着上补习班或才艺班,根本没有玩的时间。