4 坐姿礼仪

人们常说，做人要坐有坐相, 站有站相。可见正确的坐姿和站姿一样，都是十分重要的社交礼仪之一。在现代社会，仪态礼仪已经成为我们的第二张脸。试想一下，一个穿着得体、妆面精致的女士，如果坐姿粗俗、不得体，那她给别人留下的印象仍然是负面的。

优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范，符合端庄、文雅、得体、大方的整体要求。我们经常会见到一些不雅致的坐法，比如两腿叉开，腿在地上抖个不停，而且腿还跷得老高。这时无论你穿什么样的服装，都体现不出良好的形象。

那么什么是正确的坐姿呢?

女士应在站立的姿态的基础上，腿能够碰到椅子，轻轻坐下来时，两个膝盖一定要并起来，两脚并拢。如果想跷腿，两小腿须是合并的，假如你穿着的裙子较短时一定要小心盖住。经常走动工作或要上高台坐下的女士，都不适合穿太短的裙子，并且不能两腿分开。

女士的坐姿应该是安静的，因为静才能充分体现女性的阴柔之美。也就是说，女人在入座时要坚持“轻”的原则，不可把椅子弄得乒乓乱响；不要在椅子上前俯后仰；不要心神不定、嘴里发出各种声音，不要眼观六路、四处查看，或者把腿架在椅子上或沙发扶手上，这些都是极不雅观的。

在特殊的情况下，比如要坐到较高的座位上时，女士应该保持上身挺直、始终挺胸抬头。如果不是十分严肃的场合，也可以将一条腿跷起来，交叉叠放在另一条腿上。如果座位偏低，那么还是要保持优雅的姿势坐下。坐下后，上身要直，不要瘫到椅子上，手自然放在双膝上，如果穿着裙子，要用手把裙子向前拢一下。