正文

8.想得到安慰的心情——“请安慰我吧”(8)

没关系,没关系,会好起来的 作者:(韩)宣晏南


“我又不是故意的,要不是因为你的过错,事情不至于这样。”

为了俊浩的变化

相信不少人都会有在一件事情上屡屡犯错的时候,而且在犯错后没有采取积极的对应措施,反倒把自己的思维禁锢起来,就像俊浩一样怨天尤人。那么,我们应该怎么对待这种人呢?

对屡犯错误的人,我们往往习惯对其进行埋怨、指责。但很显然,这种做法是错误的。

这些人在之前就犯过很多相同的错误,因此受到的批评指责也很多,他们的内心已经开始麻木。

对于犯错者来说,修正或改善自己的行动比起单纯的懊悔更容易让人自责。所以在斥责别人前,我们应该多加注意,如果某些话中伤了对方,说不定会使其否定自身价值。如果告诉他们一些具体的方法,会对他们有更好的帮助。

为了防止自责

像俊浩一样容易自责且习惯推卸责任的人,从小就听过很多诸如“都怪你把事情搞砸了”之类的话,这导致他对这类话十分敏感。这类人即使犯了很小的错误,也会产生自责感。

这类人必须要记住一点,谁都有做错事的时候,不能因一个过错就否定自己,过分地自责不会让事情有任何好转。正确认识错误的原因,合理地对待自己的过错,没有必要对犯了错的自己怪罪太深,想想自己的自尊心到底能承受多少责备?

懂得稳定情绪的人不易因过错而动摇,在他们眼中,自己的长处显得更为突出,而且他们懂得认同自己存在的价值。不管做了什么错事,他们不会对自我价值产生否定心理,他们懂得克服,知道自己有过错是因为还有改善的余地。犯了错后与其被自责严严实实地束缚住,不如为挽回自己的过错而积极努力,这也是更具实效的办法。

停止自责,爱护自己

自责和推卸责任最大的弊端就是阻碍了我们对自身的更正和完善,而且对我们的人际关系也造成了负面的影响。除此之外,自责还加深了我们对自身的否定,让自信被掩埋得更加难寻踪影。

如果在你的身边有那么一个屡犯过错的人,耐心地去帮助他吧。

如果你习惯于自责,不妨把责怪自己的精力用于自我改善的行动中。人的能力是有限的,让我们用更有效的方法来抓住生活中的更多喜悦。

Checkpoint:

1.不论是自责还是推卸责任,都不是对待过错的正确态度;


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