请你记住，无论走到哪里，你内心里的那个自己，心灵深处的自己，才是你的审判者，也是你这一生最大的法官。你试图通过各种方式，逃避你心灵的拷问和审判，都是于事无补的。最好的办法，就是看清你自己，认识你自己。带着对你自己的熟悉和认知，决定你想要的生活，确定你未来的方向。

我要说，其实从你拿到这本书开始，你就已经踏上了探寻自我的历程。从十岁，或者是十二岁，也或许是从十四岁，你一直彷徨迷茫的那些心事，还有莫名其妙的想法，那些你以为谁都不理解的匪夷所思的想法，在书中都有诠释和解答。无论你觉得那有多么不可思议，多么叫你脸红，那都是你必须要面对的现实，没有必要藏起来。只有将一切都说出来，摆在心灵的桌布上，你才会看到原来自己是这样坦诚，这样真实。

其实年少的你，并不是一个完整的自己。在这个青春的季节里，矛盾是所有故事的主基调。当你长着一副刚刚能够超过大人的身材，操着别扭的变声期的嗓音，矛盾就产生了。在内心里你自以为自己是最大的，可以无所不能，但在现实的困境中，你被一种看不见的力量所束缚，根本动弹不得；在你的心里，一边是清高孤傲的自己，一边是欷歔感叹、自愧不如的胆小鬼。

你想要做回自己，这是从十二岁开始就萌生出来的一个愿望。可惜这个愿望，被大人们称之为叛逆。于是，这个时候，你想要脱离出种种束缚，内心里迫不及待地想要一个同盟者。那个同盟者，有的成了死党，朋友，有的就成了暗恋的人，或者是苦苦寻觅的爱情。这种情形，很多人称为“情窦初开”。

其实那时候，你注重自己内心的孤单和无助，下意识地总在寻找一个可以陪伴的人。那个人可以包容你的一切，可以听懂你想要说的话，可以支持你想要做的任何事。那个人是你幻觉当中最亲密的爱人，是你想要的海洋。

可惜爱没有永恒。爱也没有你想象的那么随心所欲。你想要的爱，往往南辕北辙，与你未来想要的风马牛不相及。不是你走错了方向，而是你不知道自己到底是谁，到底走在哪一段路程中。你想要的那个人，不是引领者，而是同盟者。同盟者的风险在于，他（她）并不能担负着和你一同行走的责任。

爱到底是什么——少年的暗恋？自我的孤独？内心的恐惧？到底要如何面对？

来，请翻开这本书吧。这里有困惑的苏格拉，还有自省的苏格拉，她其实也是你自己。一个善于观察自己，勇于剖析自己的苏格拉，她敢于面对自己的身体、心灵，还有那些匪夷所思的心灵默想，这些真切的青春物语，其实就是你和自己进行的一场心灵对话。

从十四岁开始，你要学着慢慢地看清你自己。如果人生是一场戏，那么你从这个时候开始，要一边了解自己，一边还要指导自己，你认识得越清楚，就越能够将自己导向想要的方向，你就越有可能演绎出精彩的人生。你是自己的演员，也是自己的导演。更重要的，你也是自己的心灵导师。有什么苦痛，请一定要记得，从你的内心深处寻找力量。