今天自我感觉是个无与伦比的僵尸。

别跟个僵尸似的瞪着我。

我觉得自己正以僵尸的姿态穿越人生。

我们都听说过视而不见和墨守成规，可很少有人会好好想想人类应该向僵尸学什么，想想僵尸都做了哪些好事。

本书收集了活生生的人生经验，来自阴曹地府的最成功生物，就是苦大仇深、桀骜不驯的僵尸。

不管你受了什么打击或遇到什么不痛快，僵尸都感同身受。

你觉得别人都比你聪明，悟性比你好?

僵尸每天都在品尝这种感觉。

你曾张口结舌说不出话，而身边的人却个个言之有物、出口成章吗？而当你终于开口时，发出来的却只不过是几个刺耳的喉音，其实你想表达的只不过是个非常简单的词，比如“脑子”？

僵尸却不会被这些挫折击倒。

你曾在不合适的场合流哈喇子吗？走路时被绊倒？呆若木鸡地盯着过路的人看，一盯几小时，可谁都拿你当空气？

朋友，僵尸对你的痛苦完全感同身受。

当僵尸经历过不是一两次，而是数不胜数的从精神到肉体的挫败后，僵尸的境界已经升华了，远远不是活着那么简单。他们百折不挠、无坚不摧。你也能。

僵尸有一些非常招人诟病的习惯：旁若无人地行走在车流中， 破坏墓地，嗜食脑子。尽管如此，僵尸依然可以成为我们伟大的生活导师。极少有人好好想想僵尸教给我们的道理。现在是时候了。

僵尸被认为是适应性最强、最可信赖、最执著的冥界代言人，这不是空穴来风。它们跟书上描述的形象不太一致，它们慢吞吞、傻乎乎，吓得人目瞪口呆，可实际上有许多让人艳羡的技巧和素质。

此处得说明一下，一些僵尸研究者们曾假设僵尸能身手敏捷，吃脑子以外的食物，能说话。我们将这种僵尸视为僵尸主流之外的变种。这种口齿伶俐、不挑食、能拿百米短跑冠军的僵尸也是个挺有趣的研究题目。