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第17章 精力随心思而动

搞定2:提升工作与生活效率的52项原则 作者:(美)戴维·艾伦


把心思投入某件事情上会激活你的思维主体和客体。身体的神经也开始作出反应,仿佛你的想法已经得到了实现,而各种主意也开始萌发。想法第二次出现时要比第一次容易得多。单纯有想法是一回事,有意识地加以鼓励则是另一回事。通过关注和主观努力,你一直很有力量。问题在于,你要把这种力量用到什么地方去?

你会把什么东西放在门前?

就集中精力来说,我需要尽可能多的帮助。我希望提升自我并做出成绩,却缺乏瑜伽信徒的心智训练,也没有学者那种出色的专注。我承认,我做事拖拖拉拉,头脑中一闪而过的任何念头都会让我分心。

我很清楚,要想达到自己真正期盼的目标,就需要专心致志。目标没能实现的唯一原因,就在于我关注了其他事情,而不是集中精力实现自己的目标。但是,把关注的焦点切换到新的目标并坚持不懈却非易事。从某种程度上讲,当我想要提升自我、改变某件事情或促使某件事情得以发生时,我常常感觉自己好像要踏入一个凝重呆滞的世界,就像是在荆棘灌木丛生的地方开辟新路一样。跟始终如一地关注新的路线相比,单纯像我那样去思考要容易得多,甚至在我心知肚明时也是如此。

因此我有一些诀窍。它们都基于一种基本的效率原则:把东西摆在门前。知道自己第二天早晨一定要带着什么东西去上班吗(如果忘记,你的工作就危险了)?前一天晚上你会把它们放在什么地方?就放在门前。(靠这个办法你拿到了大学的学位?)这确实是个非常绝妙的策略。那天晚上你头脑非常清醒,很清楚到第二天早晨可能不会明白:“这是什么?哦,对了,我必须带着这些东西去上班!”

我的诀窍可谓异曲同工。我需要使用的只是自己的思想之门,而不是住宅的大门,不过道理是一样的。如果我能把某件事情(我知道认真思考、集中精力关注此事会有益处)放在自己意识的门前,那么很可能就会有建设性的思考结果出现。我的全部项目、我得到的几十种对我的肯定、我的长远目标,以及我在一处精神静修所捕捉到并写在一张卡片上的关键思想—所有这些都记了下来,因为没有哪一项得到了稳定控制,能够自然到位,可是每一项都会出现在我的生活中。我明白,这些事情将来可能就会出现,因为我知道关注的重心和愿景会无意识地诱发新感觉和行动。我只需要让它们比较频繁地出现在自己面前。因为这个原因,我费尽心思,努力去考虑如何让这类事情自然而然地发生。

这是因为我做事拖拉,也不怎么聪明,但却希望做到最好。

顺便想想……

●  你有什么提升个人效率的诀窍?

●  你把哪些事情放在头脑中优先考虑?你把它们放在什么位置?

●  想象一下今天有什么东西你一直想得到,在随后的一个小时里尽可能多地想到它。


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