我们两个就这样对视着，他沉默着不说话，但是也看着我，我相信那个时候的他，是在思考该怎么对我解释吧。我真是恨死他了，如果他让我搬进来之前就让她搬走，我就不会知道这些，更不会跟她成为最好的朋友。而现在所有的这一切都深深地伤了我的心！

我不能平静，请你告诉我，我该怎样才不伤心？

河北娇娇

娇娇：

你有愤怒的理由，因为一切都是你自己无意中发现的，你是因为被欺骗了才愤怒的！

其实在所有的情绪里，愤怒的持续时间是最短的，它来如风去无影，几秒或者几分钟就可以排解掉。

所以，我很欣赏你选择了把愤怒表达出来。

心理学研究结果显示：愤怒是我们的朋友，它在提醒我们，我们受到了伤害。比如，你的男朋友没有主动告诉你曾经发生的事情，你因此受到了伤害。

在愤怒的情绪后面还隐藏着一种情绪--恐惧。

你愤怒：我气你隐瞒一切；你则在恐惧：你不告诉我，我怕你还有欺骗。

你愤怒：我气你不让她搬走；你则在恐惧：你让她和我们在一起，我怕失去你，失去爱情。

实际上，你非常在乎他，你离不开他。

看清楚自己的愤怒和愤怒背后的恐惧，希望有助于你恢复冷静。冷静之后想一想，既然你离不了他，就认命吧，想想怎样过以后的日子。

中国有句古话：眼不见为净。不妨和男友一起搬离此地，让时间慢慢过去，把不愉快的事情埋进记忆的深处。

顺便提一下，你的男友现在最渴望的恐怕就是你的宽恕和理解吧。

无忧子