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了解宝宝的身体(2)

亲子瑜伽按摩图谱 作者:(韩)国际专业指导者协会


 

胃向左边倾斜,如果宝宝喝奶以后经常吐奶,让其向右侧卧也算是一个解决办法。此外,在喂奶后可以由上往下轻轻拍打宝宝的背部直至其打嗝,这样有助于排出在喝奶时一并被吸入腹中的空气。因此,最好在喂奶之后先让宝宝打完嗝,再让他躺下。

尽管宝宝的身体比成人的更敏感、软弱,但其内脏器官却能像成年人一般正常发挥作用,其活动的方式也与成年人相同。比如,成年人被便秘困扰的时候常常会画圈抚摸和按压腹部,而宝宝亦是如此。经常以顺时针方向按摩宝宝的腹部能够增强大肠的蠕动能力,从而帮助提高消化吸收率,预防便秘。

宝宝的骨骼

成年人拥有206块骨骼,而婴儿的骨骼块数多于成人。在婴儿阶段,为了便于生长发育,一些日后会融合在一起的骨骼最初是处于分离状态的,这样宝宝的整个身体会更柔软。因此,规律性的按摩和舒展有利于刺激宝宝的成长发育。

关于生长板

生长板存在于生长期的婴幼儿或儿童的所有关节中,集中在关节分布密集的手和腿上。

坚持做按摩和瑜伽,有助于宝宝的四肢修长、健壮。生长板闭合于第二性征出现的时期,因此,做按摩和瑜伽不仅对婴幼儿,对处于生长期的所有儿童的生长发育也能产生积极的影响。但是,如果对关节施以过猛的刺激就会导致副作用,如疼痛、生长板闭合等。在按摩时需要特别注意。

宝宝开始学步的时候需要帮助其学会正确的走路方式。正确的走路方式应该是脚后跟先着地,这样能够对各个关节施以适当的震动刺激。

由于生长发育迅速,有些父母为了省钱让处于生长期的婴幼儿或儿童穿上比脚的实际尺寸更大的鞋。穿上太大的鞋走路时需要屈膝拖着鞋走,这不仅会阻碍宝宝的生长发育,也会阻碍其双腿长得结实、修长。另外,长时间使用婴儿学步车也会妨碍宝宝养成健康的走路习惯。


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