一位三十来岁的客人来找我，她的痛苦是死守太多不快乐的回忆：儿时被母亲抛弃、早婚、离婚，往后的恋情也苦无结果，还有日久失修的生理和心理负面状况，令她某天突然崩溃了，躲起来不上班，不想见人。后来治好了，却还是执著感情关系，还被分手男友的那段旧记忆天天折磨着，人生没方向，不想再这样下去了。

每个人都有过去。

看看镜中这个你，问自己：当人生路已走了不少段落，岁月不饶人时，还不好好面对自己，宠爱自己多一点的话，你还要等到何时何年呢？

岁月等得了，人却等不了。

爱情、婚姻、工作上的困扰都是假问题，或者是次问题，最根本的问题永远源于自身。是自己跟自己相处不好，不懂得如何保护自己，照顾自己，爱自己，胡乱建立关系，贪夺爱，制造痛苦，回忆顿成杀手。

另一位失婚的女客人问我：素黑，你能告诉我，女人到底是为什么而活呢？找到一个爱自己的男人就是答案吗？哪里找？会出现吗？谁来爱我？

恋爱是一个阶段，婚姻也是一个阶段，爱自己却是永恒阶段，一生一世，一人享受和承担。当你还未学懂如何接收爱，甚至认不出爱，不知道爱从来环绕你身边时，哪有余地容人容己，让人爱你？

我们不是得不到爱情，只是错过了。

把回忆当成人生全部的拥有，教人最痛苦也最贫穷。事实上，人拥有最多的确实又是回忆。试想，假如回忆都是坏东西，那活着还有什么趣味和意义呢？

忘记回忆是不可能的，但我们可以正面一点，可不可以将回忆转化，变成现在活着的力量，推动向前进步的能源呢？譬如曾经痛过，现在更珍惜快乐，爱惜自己？

我们活得累了，失去方向，死命抓住爱情、名分和关系，不是因为爱情本身有问题，也不是生命本身有什么问题，而是我们没有好好为自己留气，在乱七八糟的关系里累坏了，不舍得抽身补充能量，浪费心力。

聪明的女人都明白，女人最终的幸福，并不在找到丈夫或财富，而是安全感，偏偏安全感不可能从外在获取，得靠自己建立。 

万事都有出路。为自己保留能量，不会胡乱因爱之名为谁挥霍为谁亡，照顾自己的情绪，已经很安全，很自爱。

每个人都有过去，回忆能让现在的生命微笑，才算没有白活过。

你还等什么？