2006年1月15日 绿色心灵室

*我们在童年时期恐惧的事情，长期潜伏在成长的岁月里。

站在心灵的大门口，依稀看到过去的自己，凄惶而无助。是将过去的阴影重重背负，还是将过去掩埋在心灵深处？爱自己就要学会接纳。接纳过去，接纳来自童年的累累伤痕；接纳从前，哪怕从前错误失败，跌跌撞撞；接纳未来，不管未来是风是雨，总有快乐和勇气，乐于担当，喜悦相随。

B先生年纪轻轻，事业有成。在所有人的眼中，他是命运的宠儿，大学毕业后顺风顺水，从小小的职员做到了领导，算是钻石级别的80后。但是在B先生看来，自从当上了领导，他似乎对自己不再那么满意了。心里一下子空了很多，快乐减少了，还会做恶梦。这种变化，让他自己也捉摸不透。原本以为当上领导，可以什么都一帆风顺，心随所愿，却没想到，会出现这种奇怪的内心纠结。

在咨询室里，B先生历数了自己的辉煌历史。从小到大，他就是一个很听话的孩子。家里墙壁上的奖状年年贴得到处都是，每当有人到家里来，父母就会骄傲地指着那些奖状，告诉别人，这是他们的宝贝儿子的优秀表现换来的。于是，很多人都会对父母表示敬仰，对他进行预测：这孩子，一定不会让你们失望。将来一定是个人才。

B先生从小家境不好，生活条件很差。父母都是老实巴交的农村人，做事谨小慎微，对人生也没有什么大的想法，所有的希望都寄托在唯一的儿子身上，也就希望他能考上大学，找个体面的工作，将来当官光宗耀祖。儿子这么优秀，这么听话。他们那种少有的自尊心被一下子激了起来，在村里人羡慕的眼光中，父母将沉甸甸的压力落在了B先生的肩头。

B先生很早就知道，要想获得别人的尊重，必须要出人头地。他对自己的人生目标很明确，甚至连20岁，30岁，40岁的详细规划都有。他对自己的人生方向，自认很有把握。虽然有许多的压力，但在计划的指引下，他深信自己能够按部就班地一步一步实现自己的目标。对他来说，走到的每一步路，都是预算的那么毫无差错。

我问他：“在你的人生中有没有做过错事？”他先是摇头，继而点头说道：“我不允许自己犯错，所以20岁之后，我会尽量做到没有错事。但是错事，任何人都不能避免。”其实从这句话里，不难看出，B先生是在逃避自己曾经做过的错事。哪怕是一点小小的错误。他选择不正面回答，就是在逃避自己内心深处的情绪。

在B先生的记忆里，有这样一段记忆：他看到同桌有一个很好看的笔记本，自己十分喜欢。同桌学习很差，但是家里条件比较好，无论是什么时髦的文具，父母都会买给他。在那段同桌的日子里，B先生每天都要遭受妒忌和羡慕的内心煎熬。为了那个笔记本，他连做梦都梦见过。于是他趁着放学的时间，悄悄地拿走了那个笔记本。

后来的事情是，同桌最终发现了B先生的丑事。这个平时因为学习而经常被老师骂的同桌，终于找到了在老师面前辩解的机会，他把B先生告到了老师那里。在老师的眼里，B先生是个高材生，几乎完美，近乎是老师的影子。在失望之下，老师让B好好地反思自己，并写出一份检查，在课堂上当着大家的面，念给大家听。

这个事情在B先生的记忆里留下的印象太深刻了。而实质上，那是B先生对自己的痛恨和厌恶。他念出的保证书，字字都是对自己的鞭挞和践踏。从那以后，他发誓再也不犯错，哪怕是一件错事。

在这件事情过去很久之后，B先生仍然每天都能看见，老师和同学那种鄙夷的眼神。为了证明自己不是错的，他使出了浑身的力气，抑制自己的各种想望——不出去玩，不看电视，不听音乐，不交朋友。于是，在他的全力以赴下，成绩、鲜花、荣誉，这些都被争取过来。

对于B先生来说，获得这些的目的，也只是要掩盖自己对自己的厌恶。他从来不敢问问自己的心，到底有没有快乐可言。甚至对自己的情感世界，他也是包裹的严严实实。

他对自己的要求就是，事业第一，个人的一切欲望必须服从个人事业的要求。在这种钢铁一般的自我约束下，B先生跻身高层领导的行列。但这只是让他的内在恐惧，无形地被放大了而已。

在他所处的社会关系中，越往上走，其实就是越复杂，面临犯错的几率就越大。而这对于严于律己近乎到不近人情的B先生来说，无异于是一场灾难。

他这么多年的努力，看起来是为了有所发展，事实上却是想要逃避恐惧。对于他来说，恐惧的实相就是童年压力下的犯错。为了不犯错，就要出人头地。在这个心理模式推动下，B先生失去了自己调控身心的能力。

一个人想要不犯错误，想要永远都走在正确的道路上，这根本就是不可能的。即使有这样的想法，也是一种极为有害的思想。可是在我们的生活中，抱持着这种思想迟迟不丢手的人并不在少数。宣扬这种思想的企业和单位，也并不在少数。我们身边的人，要求我们不许犯错，不能犯错。犯了错就要遭受惩罚，犯了错就会蒙受羞辱。所以，在一个人前行的路上，经常会要遇到这种思想的交锋。

在这个日新月异的新时代里，人人心里都有最深的恐惧。虽然各不相同，但它却最终都会让人迷失，让人不知所措。其实恐惧没有什么，只要找出来，直面恐惧，也就没有什么可以害怕的了。