正文

内容简介

大脑活用学习法 作者:(日)茂木健一郎


《大脑活用学习法》是“茂木大脑活用系列”的一本,是一本学习方面脑力提升的读物。

书中所提的“活用大脑学习法”,就是指通过了解大脑的特性以及寻找适合大脑的学习方法,使自己形成的一种能够享受学习的“学习习惯”。所以,可以说,这种学习法的本质是“如何取悦自己的大脑”。

作者以通过多巴胺引起的“强化学习”强化大脑、通过“时间压力”锻炼大脑的持久力、培养专注力这3个重点为基础,列举了37种大脑强化学习法,并归纳了马上就能用的茂木学习秘诀。


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