第四章4～12个月，婴儿期的辅食添加方案

第4个月，尝尝新的味道

宝宝的营养需求…………98

适当添加辅食……………98

重要的营养物质…………98

母乳喂养…………………98

喂养的次数和间隔………98

母乳喂养需要补充

配方奶…………………99

保证母乳的质量…………99

辅食喂养…………………99

什么是辅食………………99

添加辅食的好处…………99

需要添加辅食的信号……100

提前给宝宝练习用勺子吃饭……………………100

喂养疑难…………………101

宝宝消化不良出现稀便怎么办…………………101

宝宝总含着奶嘴睡觉行吗……………………101

喂奶中间需要拔出奶嘴透气吗…………………101

一日饮食参考……………102

苹果杏泥…………………102

第5个月，一不小心爱上辅食啦

宝宝的营养需求…………103

营养物质的需求和月龄

相关……………………103

热量………………………103

钙质………………………104

谷类和其他碳水

化合物…………………104

绿叶蔬菜和黄色的蔬菜

水果……………………104

维生素C…………………104

其他蔬菜水果……………105

高脂肪食物………………105

铁质及补充品……………105

盐……………………………105

水分…………………………106

其他维生素的补充…………106

添加辅食…………………106

适合宝宝的辅食种类………106

添加辅食的原则……………107

喂饭要点……………………107

给宝宝吃水果………………108

适合宝宝的水果……………108

不要用水果代替蔬菜………108

不宜给宝宝吃的辅食………109

喂养疑难…………………109

宝宝出牙早晚与营养有关吗……………………109

如何合理地添加辅食………110

如何让宝宝适量喝水………110

宝宝过于依赖奶瓶怎么办……………………111

宝宝只喝奶不喝菜汤怎么办……………………111

宝宝不愿吃辅食怎么办……………………112

一日饮食参考……………113

玉米毛豆糊…………………113