第9个月，快要和爸妈一起吃饭啦

宝宝的营养需求…………141

母乳喂养渐渐停止…………141

乳类仍为主食………………141

辅食多样化…………………142

适当添加点心和水果………142

增加粗纤维食物、茎秆类蔬菜………………………142

面粉类食物的添加…………142

营养补充避免过量…………142

辅食喂养…………………143

灵活添加辅食………………143

泥糊类食物换成固体食物………………………143

辅食尽量少放糖……………143

和大人一起吃饭要注意……………………143

喂养疑难…………………144

宝宝食欲低怎么办…………144

宝宝开始偏食了怎么办……………………144

不安全的食品有哪些………144

如何避免宝宝食物过敏………………………145

哪些食物易引起宝宝不适………………………145

需要制止宝宝用手抓饭吗……………………146

一日饮食参考……………147

鱼片蒸蛋……………………147

第10个月，一日三餐越来越规律

宝宝的营养需求…………148

从辅食中获取营养………148

水果………………………149

蔬菜………………………149

维生素A、维生素D………149

水…………………………149

辅食喂养…………………150

母乳仍可继续喂养………150

逐渐改为一日三餐制……150

吃点心的时间……………150

让宝宝愉快进餐…………150

泥糊类食物应换成固体……………………151

能给宝宝吃肉吗…………152

辅食尽量采用蒸煮方式……………………152

宝宝不喜欢使用杯子怎么办…………………152

怎样给宝宝制定均衡营养的饮食……………………153

喂养疑难…………………154

肥胖的宝宝要控制饮食吗…………………154

怎样解决宝宝流口水的问题……………………154

一日饮食参考……………155

奶香蔬菜什锦……………155