接下来我们将进一步讨论一个言语受虐者如何才能摆脱受虐的地位，找到自己正确的位置。言语虐待的受害者面临的局面往往是极端无助、混乱的，所以首先得从这种局面中摆脱出来，对自己的价值形成正确的认识，培养自己的自尊心，才能在现实社会中找到自己的位置。要做到这一点，必须对言语虐待的特征和本质有一个清醒的认识。

支配权力模式的人际关系起初是如何产生、发展的呢?爱丽斯·米勒的著作《为了你好》以及约翰·布兰德肖的著作里都讨论了这个问题。他们认为这种模式的出现是由于“不良教育”的结果，同时也是“不良教育”的无限延续。不良教育是指成年人在教育或抚养孩子的过程中采取了不恰当甚至是恶毒的方法，比如父母或老师本是支配权力的信奉者，理所当然会对孩子恶言厉色或冷言冷语，使孩子的身心都受到严重的伤害，对孩子思想和行为造成严重束缚。从小在这种压抑的环境中长大的孩子，身心都会经历巨大的痛苦，长大成人后，依然难以摆脱童年生活中那些痛苦经历的影响，童年和少年的经历已经在他的生命历程中打下了深深的烙印。成年之后，他会自觉不自觉地将年少时期的经历加以延伸，在日常生活中重复童年时代的种种体验，这时他从一个受害者变成了一个施害者，对家人滥用权力，企图控制妻子或孩子。结果，他本身也成为一个支配权力的信奉者，继续伤害其他人，从而形成一种支配权力模式人际关系的恶性循环。在我采访过的言语虐待行为的关系中，就发现这种所谓不良教育产生的恶果。

在上面的章节，我们考察了支配权力模式的一些人际关系行为。其实，在我们这个世界，很多人或机构都有强烈的支配欲，小到个人，大到国家都有控制和支配他人的动机和愿望。研究表明，只要有机会，某些人就会运用手中的权力去控制和支配他人，对权力的幻想也会无限扩大，人性就是如此。可悲的是，很多人惟一感兴趣的就是以权力控制别人，他们为了满足自己的控制欲而不顾一切，即使没人可以控制，也要创造出一个人来，家庭中的控制就是这种病态的反映。

对权力体验和运用的另一种模式是个人权力，在此模式下，你不会在意谁是胜利者，谁是失败者，谁是统治者，谁是服从者，更不需要在实际生活中明确自己的统治地位和他人的被统治地位，也不需要有明确的权力去控制他人。个人权力模式是人们通过彼此间相互依存、共同发展建立起来的一种和谐的人际关系，这将是我们认识世界，并在这个世界中生存的一种新途径。

下面，我们一起来继续考察人们对权力的两种不同的认识，在研究中我发现，一对伴侣如果从小生活在不同的模式之下，对他们之间关系的认识也会有所不同。比如，一个生活在支配权力模式下，总企图支配和控制他人；另一个生活在互相依存的个人权力模式下，表现为试图沟通，相互理解。由于两者的生活模式不同，所以难以相互理解，也弄不清彼此的真实面目，这样相信权力依存模式的人往往成为受害者。