成熟必修课1　跳槽：一半是海水，一半是火焰

1．跳槽前考虑好风险      

2．自己珍惜自己，别人才会珍惜你    

3．对岸的风光也一般      

4．给自己留出后路  

5．只合理“跳槽”  

成熟必修课2　“充电”：一生的投资

1．拥有一技之长      

2．发掘自己的潜力  

3．专心做好一件事  

4．用一生的时间去学习  

5．明天要超越今天的自己     

成熟必修课3　压力：学会承受生命之重

1．越简单，越快乐  

2．用激情冲淡压力  

3．适当的压力才是动力  

4．将生活和家庭的压力放置在工作之外    

5．寻找适合自己的“减压阀”     

成熟必修课4 　抱怨：工作中最大的毒瘤

1．化抱怨为动力      

2．抱怨是人际关系的腐蚀剂 

3．抱怨的“蝴蝶效应”  

4．抱怨工作不如改变自己     

5．停止抱怨，只找方法  

成熟必修课5　自信：成功的跳板

1．勇于说“不”      

2．永远坐在第一排  

3．走出过去的阴影  

4．勇敢地亮出你自己      

5．过于自信是一种极端的自负     

成熟必修课6　创新：软实力决定成败

1．打破固有的思维模式  

2．想人之未想，做人之未做 

3．不要只为薪水而工作  

4．机会属于善于思考的人     

5．像对待生命一样对待工作