第一部分  修得禅心篇... 2

第一章   拈花微笑... 2

成败皆于心... 2

心悟而生忍... 3

坚守我自己... 4

为自己安心... 5

修禅先修心... 6

以自心为师... 8

心静明禅理... 8

宽容慈悲心... 10

第二章  我心即是佛... 11

人弱心不弱... 11

心平气自和... 12

凡事平常心... 13

退后才向前... 14

包容与圆满... 15

无畏和无悔... 16

珍惜眼前人... 18

知足能常乐... 19

平常见深刻... 21

学禅靠自己... 22

第二部分 入得禅境篇... 23

第三章       云水随“缘”... 23

自信才得道... 23

以厚德待人... 25

不要找借口... 26

有舍才有得... 27

水到则渠成... 28

专注于当下... 29

诚信为根本... 31

包容他人错... 32