由“养身”来“养心”：平衡的四象人生

四象体质分类的意义究竟何在？举一个最简单的例子，比如一个人患了感冒，这个时候很多别人使用过的特效药可能对这个人并不奏效，甚至有副作用，这就是体质有别的缘故。中医讲究因症施治，但韩医更注重因人设方。韩医强调打造每个人专属的治疗方案，也就是认清体质，因人施治，才能收到最好的疗效。四象体质医学的意义还在于，当你认清自己的体质后，不仅能够积极地预防和治疗身体疾病，还能更好地平衡自己的内心冲突、与人交往中的情感冲突和语言冲突，营造更为完善的人格与和谐的关系，取得更为突出的成就。

与体质类型相关，相应类型的人也会有相应的情绪、人格和语言表现。在这一连串的关联中，我们必须承认，体质才是核心！正如先秦时候的老子所说：“我之所以有忧患，是因为我还有这个身体，倘若我没有这个身体需要照顾，我还有什么担忧的呢？”人们也常说，身体健康是幸福生活的本钱。所以，从体质出发，再回归体质，这种互动式的调整才会真正让人过上幸福的生活。

体质类型是每一个读者都必须知道的，这样可以减少一生中无数无谓的虚耗，避免陷入误区。你不会为孩子的古怪表现而纳闷，也不会为自己的身体疾病而茫然，你会更好地捕捉内在情绪的变化，更好地把握外在言语的冲突。更重要的是，当你知道自己的体质类型中有哪些同类的名人后，你才会实事求是地确立自己的理想人格。太阴人的老子想建立太阳人项羽的霸业是荒谬的，项羽也绝不会成为伟大的哲学家；少阴人屈原不可能像少阳人苏轼那样旷达，苏轼也不可能像屈原那样执著。

其实，每个人的命运是由他所塑造的角色奠定的，而他所塑造的角色则是由自己的体质支配的。每个人在人群之中的地位，也是由人们在体质关系的对比中确定下来的。我们对自身的定位和想象，总是和实际状况有些差距，而忽视自身的体质基础，我们就永远无法实现自己的理想。