四象医学的基础根植于个人的体质类型。然而，认清自己的体质类型却并不容易，因为人体本

身是十分复杂的系统。四象医学的创立者李济马代表著作是《东医寿世保元》和《四象医学草本卷》。在这两部著作中，他都专门论述了四象人的辨识问题，为我们区分四象人提供了理论基础。

认清自己的体质类型，并使自己的身体状态趋向平衡，自然是阅读本书的核心目的。但是，我们也不必过于功利地只想了解自己的体质类型。在群体生活中，通过了解各种不同类型的体质，我们就能把周围人进行归类。对不同类型的人采取不同的应对方式，必将大大有利于提高我们的工作成效和幸福指数。

受脏腑器官的影响，四象人的体质特征差异很大。在下面的介绍中，我们尝试描述出最典型的四象人的体质特征。

太阳人的体质特征

外貌形象：头颈部发达，声高气昂

太阳人阳亢火盛，肌肉瘦瘠，后脑勺高，五官端正，高鼻梁，大耳朵，脸形较大，棱角分明，眼睛炯炯有神。

上实下虚，体内的气集中于上身，头部和颈部发达，肩背宽厚，腰部较瘦弱，无法长时间站立或步行。由于腰部虚弱，女性太阳人多不容易怀孕。

脏腑特征：肺大肝小

肺部谓之上焦，肝部谓之中下焦。太阳人上焦火旺，中下焦火弱。

肺主头脑，太阳人头脑清醒，反应快，尤以耳力为上佳。

太阳人肺部强大，呼散之气过多，吸聚之气不足。太阳人要注意减少肺火，只要年轻的时候没有因为肺气的过分活跃而损及肾脏，太阳人的肾是不会出现问题的。太阳人要注意保证小便通畅，使得体内积累的火气能够迅速消散。但太阳人的肾功能也不足以令他长寿，长寿的天然体质类型是少阴人。