觉醒法则：

你的潜能是你自身自然就有的一部分，在测试中利用它们，是发展潜能的最好方式。因此，遵循本书指导的那些人，将获得较好的结果，尤其是当他们能够沿着我们的指导去设计自己的饮食、休息和运动时。为了最满意和最持久的结果，你应当考虑更深一步的事情，而不是一直当自己为初学者。以下是潜能发展的一部分常识。你对生活的总体态度

你的生活态度和方式或许已经是极好的，但你或许没有意识到它对潜能发展的进程有多么重要。

研究的确表明，对潜能发展可能的最好心态是：认真专心和放松相结合，一种内在的幸福感，注意力的频繁更新。厌倦、压力、拖延都是应该被避免的。当然，多年以来，这种观点得到专业的潜能测试的因果关系表支持；在大学和研究中心，无数著名潜能专家探测出，生活中有的时候会出现一个临界静止状态。这就是为什么我们说，“不要过度测试，要有趣味！”

你的潜能是你生活的全部表现，这些表现存在于如运动、能量的不同形式及对其他生活和能量表现的兴趣中。

因此，从现在开始并一直坚持，通过做一些有目的的“走出去活动”，来鼓励这些才能的发展。