润泽肌肤果蔬汁

原料：鲜芦笋1棵，胡萝卜、芹菜各50克，苹果250克，柠檬汁20毫升。

制法：将芦笋、胡萝卜、苹果、芹菜洗净，切碎，放入磨汁机中磨汁。饮用时与柠檬汁混合均匀。随意饮用。

食疗功效：此饮具有丰肌泽肤、减轻皮肤皱纹的食疗功效。经常服用可使皮肤嫩白红润，富有光泽和弹性。此饮有美白抗皱作用，经常饮用，可养颜润肤，抗皱增白。

驻颜果蔬汁

原料：圣女果5个，胡萝卜1根，梨1个。

制法：将胡萝卜、梨去皮，切小块，与圣女果共同放入搅拌机中搅取汁。1次饮完，每周3～5次。

食疗功效：圣女果中含有丰富的维生素C和谷胱甘肽，有减少黑色素生成和美白皮肤作用；梨有清热解毒、生津等食疗功效。常饮此饮，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，还可防止动脉硬化。

奇异果生菜汁

原料：奇异果3个，苹果1个，生菜叶1～2片。

制法：奇异果削皮、切块，苹果去核切块。将生菜叶、奇异果、苹果一起榨成汁，搅拌均匀后即可饮用。

食疗功效：调养肌肤，滋润美白，减少皱纹产生。