解读脉轮和能量场可以帮助我们更好地了解一个人的健康状况、性格特点和智力水平，但由于能量场时刻都在变化，所以你的观察也只能反映出对方当下的状态。

当所有脉轮都达到和谐一致时，你便会成为传说中的圣人或灵性导师，此时你的能量场会呈白色-所有光谱色汇聚到一起呈现的颜色，但这只是一个追求的目标，即便这个世界上最伟大的圣人都不可能做到这一点。

提高色彩冥想术的四个阶段

学习 观察你的各个脉轮，了解：

它们的颜色；

它们对你思想、身体和精神的影响；

它们在你体内的位置及其相对应的内分泌系统；

它们出现问题时可能会导致哪些疾病？

评价 诊断每个脉轮的状况，你可以观察：

该脉轮所对应的能量场的颜色；

该脉轮的能量是否过于活跃；

该脉轮的能量是否有些呆滞。

释放 释放那些不利于你实现目标或对你不利的东西，你可用的工具包括：

日志；

内心的观察者。

激活 协调并加强各个脉轮，此时你可以使用：

各种物质和能量的激活剂。

每个脉轮都对应着一种颜色，

一周中的一天以及身体的一个部位。

感觉不错？你感受到了内心的那道彩虹了吗？你在身着当日色彩的衣服，练习2分钟的色彩呼吸吗？你每天都在记日志吗？

下面我们将用人体的色彩来进一步理解色彩冥想术。在本节中，你将学会通过身体脉轮和能量来提升自己的思想、身体以及精神。