正面的鼓励可以让孩子充满自信，所以父母应该要常常对孩子说：“我相信你，你一定可以做得到。”

除了前面提到的“做孩子的榜样”以及“拥抱孩子”之外，接下来我们要谈的是信任。即使是刚出生的孩子，也是需要被信任的，而所谓的信任，就是相信他可以。不过，信任的前提是孩子的能力真的可以负荷。

然而，很多家长，一直都认为孩子的年纪还小，希望等他听得懂再鼓励他。这一等，可能就错过了关键的学习时机，父母一旦让孩子习惯被支配，习惯被认为自己没能力，那么他就真的会失去能力了。

被信任为什么是培养挫折忍受力的关键呢？举例来说，当你被信任的时候，是否愿意克服即将或可能面临的困难，而不会一开始就退缩？。心理学家发现孩子在遭遇失败时，大部分会有两种反应：第一、是因为自己能力不足所以才会失败。第二、都是别人的错。

这两种类型的孩子，一个是过于自责、没有信心，另一个则是过于自信、太过强势，两种类型都有进步的空间。一般来说，父母会希望孩子可以先冷静下来，然后思考失败的原因，修正行为，避免再次失败，这是比较健康的处理方法。 如果家长一直告诉孩子，你可以的，并且在孩子遭遇挫折时，陪他渡度过，告诉他：“尽力就好，即使失败了，还是可以获得经验。”孩子就不会觉得有什么困难是不能克服的，也会用比较正面、积极的态度去面对困难了。

婴儿期

父母可能会想，我们可以给予刚出生没多久的宝宝什么信任感呢？从我的角度来看，其实，孩子可以告诉父母的讯息很多，端看父母有没有用心观察罢了。虽然，这个年龄层的孩子没有行动力，可是，当他饥饿的时候，他会告诉我们，当他不舒服的时候，也会告诉我们。这个时期所谓的信任感，就是父母要相信孩子表达出来的讯息，当孩子饿哭了，尽快提供他所需要的食物，当他表示不吃了，也不需要强迫他。

然而，孩子哭泣的原因千百种，父母要怎么知道孩子是因为饿了，还是其他的原因所致？基本上，让孩子的饮食定时定量是很重要的习惯，若是从小就开始规律地喂食，并且在固定的时间帮他换尿布，就不难猜孩子哭泣的原因。

有些孩子的肠胃比较不好，或许不适合一次吃太多，所以，父母可以缩短喂食的时间，减少每次喂食的分量。当孩子表示他已经吃饱了，不想再吃的时候，只要剩下的量不会太多，父母就要相信他已经满足，不需要再继续喂食；如果分量还剩下很多，家长可能要思考为什么，孩子是否有特殊状况，导致今天吃得特别少，并且观察孩子的生理状况是否出现异状，如果一切都很正常，那就可以相信孩子的表现。如此一来，当我们相信孩子释放出来的讯息，那么他就会有被信任的感觉。