31.富含脂肪的食物

跟目前社会上的普遍认知不同，高脂肪的食物并非对每个人都不好，事实上，它们还对某些代谢类型的人有益。你如何看待高脂肪食物？记住！回答时，把你对高脂肪食物的价值判断放一边，只要根据你有多喜欢或多不喜欢高脂肪食物回答即可。

A.我不喜欢高脂肪食物。

B.适量的话，我可以接受。

C.我喜欢吃富含脂肪的食物，如果知道它们对我有益，会多多益善。

32.手指甲的厚度

手指甲有很多属性，如大小、形状、有无月形白、表面平滑与否等，指甲还可以留长或弯曲。但本题只谈指甲的厚度。你会如何形容自己手指甲的厚度？

A.我的手指甲较厚且硬。

B.我的手指甲厚度一般。

C.我的手指甲较薄且软。

33.水果沙拉当午餐

你如果午餐吃一大盘水果沙拉佐白干酪芝士，你觉得如何？

A.它能满足我。吃过后，我的状态不错，且直到晚餐都不会觉得饿。

B.蛮好的，但晚餐前，我可能得吃点零食。

C.

后果堪虞。这样吃通常会让我想睡、疲倦、心情不好、焦虑易怒，而且/或者肚子饿，晚餐前一定得吃些别的。

34.体重增加

如果你吃的东西不符合你的代谢类型需求，它们通常不会完全转变成能量，反而会变成脂肪堆积在体内。下列食物，何者最易导致你的体 重增加？

A.肉类及富含脂肪的食物。

B.

似乎没有特定食物会导致我变胖，但如果我吃太多又缺乏运动，体重就会增加。

C.

通常吃太多碳水化合物食物（如面包、面食、谷类制品、水果或蔬菜等），会使我体重增加。

35.呕吐

几乎每个人都有呕吐的经历，但各人呕吐的情形却大不相同。有的人常常呕吐，而且很容易吐，连上牙医诊所洗牙都会吐。有些人则很少呕吐，要让他们吐还得大费周章。你又是如何呢？

A.我很少吐，也很难呕吐。

B.我或许有正常反射。

C.我很容易吐，而且/或者常常呕吐。

36.鸡皮疙瘩

鸡皮疙瘩是神经系统的反应所引起。人受到意外惊吓、觉得寒冷，或是有东西轻轻抚过皮肤时，手臂或大腿上经常会出现鸡皮疙瘩。有的人很容易、也很常起鸡皮疙瘩，有的人则不会。你又是如何呢？

A.我常常起鸡皮疙瘩。

B.我偶尔会起鸡皮疙瘩。

C.我很少起鸡皮疙瘩。