进入第14天，根据基础体温表，孕妈妈进入了排卵期。现在，就应该放下一切事宜，准备迎接新宝宝了。基础体温法来源于月经周期，月经是指有规律的、周期性的子宫出血。与卵巢内周期性卵泡成熟、排卵和黄体形成有关。卵泡一般在月经周期的第5~13天成熟，此时子宫内膜增生，排卵后黄体成熟阶段一般在月经周期的第14~23天。这一阶段，子宫内膜有继续增厚的趋势，如果没有受精，子宫内膜会脱落，成为月经。

正常的月经会持续2~7天时间，月经第2~3天时出血量最多，大约为20~60毫升。所以，月经第13~20天时是孕妈妈的最佳受孕期，孕妈妈可以和准爸爸共同来调整身体的状态，在最佳时间完成孕育宝宝的使命。