现在胎宝宝的身长已经接近14厘米，体重大约200克。宝宝的骨骼很软，就像一般用的橡胶那样，但以后会变得越来越硬。

孕妈妈可以借助听诊器听到胎儿的心音，那种感受真是令人沉醉。这几天你可能会情绪低落，因为怀孕后身体的笨重加重了，但相信胎儿健康的心音会让你倍感欣慰。

现在，孕妈妈科学合理地安排饮食至关重要，营养一定要全面，但这和吃得多不同，吃大量的食物有可能胎儿和孕妈妈需要的某些营养素依然缺乏。常见一些妈妈孕期体重猛增，而生出的胎儿却十分瘦小，这都是因为营养不均衡造成的。过量饮食会影响分娩，会加重分娩时的负担，另外增加了妈妈的身体负荷，会出现高血压、糖尿病等症状。所以，在进食时科学均衡的营养搭配还是很有必要的。