今天的我们，面临的压力越来越大。如何赡养老人、怎样教育子女、工作上的烦恼、人际交往的复杂……这些问题无时无刻不在侵扰着我们。无奈、烦躁、忧虑、彷徨，甚至是悲伤、绝望的情绪，时时都笼罩着我们，使得我们越来越觉得疲惫，越来越觉得无助。在事业、家庭的双重压力下，我们的腰杆变得不再笔直；在跟同学、同事的比较之中，我们的远大志向消失得无影无踪。我们开始不自觉地变得悲观，变得消极，变得不知道如何释放我们的情绪。     

那么，我们的问题到底出在哪里？我们的生活真的就那么不顺吗？

鲁滨孙·克罗索，是《鲁滨孙漂流记》里面的主人公，他被海浪带到一个荒无人烟的小岛上，度过了漫长的26年。

鲁滨孙到达小岛上的第一天，他列出了两份清单，一份列出自己的不幸以及面对的困难，另一份列出自己的幸运以及拥有的东西。他在第一份清单上写“流落荒岛，摆脱困境已属无望”，第二份清单上写下“船上人员，除了我以外全部葬身海底”。鲁滨孙利用一切，改变了自己的命运，利用枪、陷阱捕捉猎物；自己搭建房子，这些奇迹般的生活让鲁滨孙最终没有被饿死。这都源自那两份清单。

这个故事是我们从小就知道的，从鲁滨孙的身上我们也可以汲取不少东西。在面对问题时，我们是否也可以试着先列两份清单？写一写自己所拥有的，是否命运真的就如此不公；再来向好的方面想想，也许你就会发现其实我们已经过得很好了，我们已经拥有了很多，我们的生活也已经很幸福了，至少我们不用露宿街头，忍饥挨饿。这样，凡事乐观地去想，我们就会打开自己的心结，更好地生活下去，心境也会更加明朗。

凡事向好的方面想，并不是盲目乐观，而是科学地对待困难和挑战，从挫折和挑战中寻找人生突破口和良机。仔细审视我们周围普通人的生活和成长经历，不难发现这样一个事实：只要扎扎实实地生活，正视现实、不甘沉沦、努力向前，任何困难都会被战胜，任何逆境都会过去。