第14周，宝宝细嫩的肌肤上覆盖着一层细细的绒毛，直到出生后才会消失。头发迅速地生长着，此时的颜色和密度并不以遗传为主，会在出生后发生改变。

尽管非常微小，一个鹅蛋大小的空间就足以让它轻松转动，但身体的基本构造和一个普通人已经没有太大差别：身体部分开始长得比头更快，脖子更加明显清楚，手脚运动越发灵活起来。

本周注意事项：阴部清洗别过头

怀孕时期体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血而导致阴道分泌物增多，从12周之后开始有明显表现，但这是正常现象，无须特别担心。但此时也特别容易感染，因此需要更加注意卫生习惯，内裤应选用纯棉织品，并坚持每天更换清洗。

同时还要特别注意保持外阴部的清洁，每天都应清洗至少一次。外阴在正常生理状态下寄生有乳酸杆菌，使阴部pH值呈现4—5.5的弱酸性环境，可以有效防御病原微生物的入侵，而肥皂及某些清洗剂均属碱性，会与女性阴部的弱酸性环境发生中和，所以在没有医嘱要求的情况下，用温水清洗即可。

身体变化：皮肤偶有瘙痒

随着子宫的增大、乳房大小及形状的变化，肚皮及胸部周围的皮肤逐渐被拉撑开来，加之激素产生变化，平时引起皮肤发痒的一些因素，比如皮肤干燥、湿疹、食物过敏等，在怀孕时会变本加厉，因此整个孕期感觉瘙痒都非常正常。当出现脓包或丘疹时，可以在医生的指导下外用胆固醇类药膏进行治疗。

但如果瘙痒特别难以忍受或红疹及水泡迅速扩散，就需要引起重视，及时就医。

缓解瘙痒的办法

1．接触皮肤的衣物尽量以纯棉为主，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。

2．勤换洗内衣裤，并漂净洗衣物所用洗衣液，未清洗干净的衣服也能引发瘙痒。

3．不要贴身穿太紧或太硬的衣服，以免引起过敏。

4．洗澡时水温不要过高，不要用碱性的肥皂擦洗，容易破坏皮肤自然分泌的起保护作用的油脂，引起皮肤干燥，加重瘙痒。

5．瘙痒时尽量不要手抓。

早上还没睡醒，就接到娘亲电话，例行公事般询问一遍后，突然吞吞吐吐起来：“你们现在晚上都怎么睡？”

“啊？”我有些莫名其妙，“该怎么睡就怎么睡，洗脸刷牙，两眼一闭。”

“不是说这个！我是说，你们睡前做了些啥？”娘亲加重了语气，特别强调了“睡前”二字，“还和以前一样吗？”

我更加糊涂：“睡前吃饭散步，看碟聊天，有时也去看个电影逛个商场。”

“不是这些，是睡前，睡前你明白吗？”娘亲大人沉默了半分钟，然后说道，“你们，还那什么吗？”

瞬间，我明白了她的意思。

虽然青春期开始时娘亲就为我严肃地全方位多角度普及了性教育知识，但头一次切合实际地谈到自身问题，多少有些不好意思：“能有什么啊，您就别管了，我自己知道。”

这话一出，我就知道她准得跟我急。不出所料，又是一次电话教学，关于孕期房事的各种禁忌与后果，噼里啪啦一股脑儿扔了过来。末了又语重心长地嘱咐：“你要跟小张好好沟通，彼此要达成共识，忍一忍就过去了。”

听见这“忍”字，我扑哧一笑，因为同样的话，前一晚户主也刚跟我强调过。以前恋爱时曾经跟他开玩笑，要是能憋住一年之内不碰我就嫁给他，当然他没憋住，不过我也出尔反尔地嫁了。只是没想到当年的那个精壮小男孩在我身体内埋下生命的种子后居然摇身一变柳下惠，无论我怎么游说作弄就是心无旁骛坐怀不乱。

这多少让人有些挫败感，试问自己还未身材走样皮肤松弛嘴角下垂，这小子怎么就半点性趣都没呢？

哪知小伙子一副恨铁不成钢的表情：“你啊你，都什么时候了，还不注意！”