第十一章  愚忠型炮灰：不要让迂腐害了你... 89

心理小测试：你成为愚忠型炮灰的危险指数有多高    89

1.忠诚的关键是要分清对象    90

2.顺从不见得会被重用    93

3.学会分清个人利益和公司利益    95

第十二章  能干型炮灰：凡事要懂得适可而止... 99

心理小测试：你是能干还是太能干    99

1. 干得越多不一定就越好    100

2.适度能干才能保护自己又不会累着别人    103

3.学会融入团队最重要    105

第十三章  过劳型炮灰：精英多劳与过劳的权衡... 108

心理小测试：职场中忙碌的你，是否有职场过劳症    108

1.工作量上的爱与怕，“多劳”和“过劳”的矛盾    110

2.工作量上的爱与怕，职场中过劳是罪过，做得多不如做得对    114

3.能干表现也要适度，“能者多劳”但不要过劳    116

第十四章  橡皮人型炮灰：谁为你的未来埋单    120

心理小测试：你离“橡皮化”还有多远    120

1.为什么失去工作热情，让我们成为职场“橡皮人”    121

2.应对职场“瘟疫”，应多管齐下    124

3.拒绝职场“橡皮化”，重塑职场新人生    125

第十五章  情绪型炮灰：一时痛快一世不痛快    126

心理小测试：测测你的情绪控制能力    126

1.绕开坏情绪这个死穴，让你在职场中顺风顺水    128

2.平衡心态，让好情绪为自己工作    129

3.正确演绎你的职场情绪，做个有深度的职场人    131