赵：说实话，就是练身体素质有点苦，我们跑步跟田径女队一块练，每天下午身体素质训练，午觉醒了先跑10圈，每圈400米，1分45秒内跑下来。完了10个400米，经常跑岔气了。不过练武还是好玩，不觉苦。我妈妈年轻时是职业运动员，本身就是运动健将，遗传得我们家弟兄仨都比较爱运动。据说我妈在黑龙江省还打破过百米纪录。我家住在松花江边，父母亲都是车辆厂的工人。家里有三个男孩，我最小，大哥二哥也练武。所以从小受家庭影响，家人也很支持练武。

问：问一个好玩的问题。我们很多人从小练武，一个是容易打架学坏，一个是对身高有影响。你有影响吗？

赵：呵呵，不知道，也许我会偷懒吧。小时候我喜欢热闹，也很淘。刚开始练武，经常出去试手，后来练多了反而不试了。那时候，等于把我的精力都消耗在练武上了，跟社会接触很少，也就没时间学坏。很多人问我从小练武，个子怎么这么高？其实我也不知道，我父亲也不高，几个兄弟就我最高。

记得小时候练功特好玩，喜欢把腿压成罗圈腿。那时候觉得罗圈腿是光荣，觉得流行，你看人家训练成绩好的都是罗圈腿，我就拼命往罗圈腿压。我妈就跟我说，你压腿注意点儿，别变成罗圈腿！我说不，高手全那样，我一定要压成那样。睡觉的时候还拿绳子把腿脚绑直。

问：最后怎么考进北京体育大学的？

赵：1989年中国有个“非奥运战略”，要求体工队里不是奥运会竞赛项目的都得砍掉，武术就被砍了。砍了以后，人就彷徨，不知道干吗。迷茫了一阵，就想考哈尔滨体育学院。恰好那年碰到我一个师兄在北体大当老师，就对我说，你不如考北体试一下。我说北体太高考不上怎么办，他说没事，考完北体不行，再回来考哈体，反正不耽误。听了这话就一门子奔北体去了。后来体工队有4人去考，只有我考中了。

问：在哈尔滨武术队比赛如何？当初习武的目标是什么？

赵：在哈尔滨经常参加比赛，顶多拿过省冠军。全国比赛也参加，但排不上名次。那时候的偶像是赵长军，他比赛的时候必看。后来是袁文庆。我觉得袁文庆的身体素质太棒了，最喜欢看他的“空中摆莲”，击完腿之后还飘一会儿才落地。后来我就找那个感觉。李连杰太早了，没看过他比赛。

当初学武没想干吗。有一段时间为了找工作，就有个技能在身，以后好找工作。后来自己真钻进去，就喜欢上武术了，就开始琢磨了。当时还总结出一种“起势”训练，上场之前先冥想，想动作的节奏，哪快哪慢哪停，怎么连贯，先在脑子里过一遍，然后上去练，反而提高成绩蛮快的。这是用意识引导动作，那时已经开始观察自己的动作。刚开始没有录像，后来有了录像就看回放，跟别人对比，为什么觉得这样好，就开始琢磨这些东西。