成人会心安理得地说：“儿童不应该到处乱走，他不应该乱碰东西，他不应该大声说话或吵闹，他应该多躺着，他应该多吃喝睡，他应该自己到户外去玩。”那些懒惰的父母选择了最省力、最轻松的办法，他们干脆打发自己的孩子去睡觉。

谁会在让儿童睡觉这一点上犹豫不决呢？虽然有的儿童很快地服从了，但从本质上来说，他也不是一个喜欢睡大觉的人。当然，他需要正常的睡眠时间，但是必须区分什么是适宜的睡眠，什么是人为强制的睡眠。一个强者可以通过暗示的力量把自己的意志强加给儿童。一个强迫儿童服从和遵守他制定的睡眠时间表的成人，就是在通过暗示，把自己的意志不动声色地强加给儿童。

不管是博学的还是无知的父母，或者其他的照料者，都会协力促使这个充满生气、活跃的儿童去睡觉。在很多家庭里，三四个月大甚至三四岁大的儿童都被要求过度睡眠。然而，在一些无暇顾及自己小孩的家庭中，这些孩子却可以整天到处奔跑，他们可以自由自在地玩。这些儿童在入学以后往往要比过度睡眠的儿童更容易安静下来。有一个7岁的男孩曾经对我说，因为他的父母总是在夜色降临之前就让他去睡觉，所以他从来没有看到过星星。他很想在某个夜晚爬到山顶上去，躺着那里的草地上看看。成人并没有意识到这么做给儿童带来的影响，他们觉得孩子一到黄昏就去睡觉，养成这样的习惯太好了。其实，这是他们为自己可以自由地干自己的事情找出的借口。

儿童的床，也会成为儿童痛苦的根源。每一次入睡都要发生一次争执和战斗，而最后都是以他们屈服而告终。事实上，床应该成为孩子快乐的园地，我们应该考虑到孩子的心理需要，什么样的床才是最适合他们的？我们把装有围栏的柔软、美丽的小婴儿床和宽敞的成人床对比一下，就会发现，婴儿床就像一只悬空的鸟笼，很多时间他都自己呆在这样的鸟笼里。这样他的父母在照料他时就省去了很多的麻烦，不必担心他会从床上掉下来。并且，儿童的房间被窗帘遮挡，清晨的阳光也不会打扰到他的睡眠。