压力对人们来说不一定全是负面的影响，有些人面对压力时可能显示出在其压力点上的正面特征，而另外一些不喜欢压力的人可能显示出压力点的负面特征。同样，安全对人们来说也不一定全是正面的。当感到轻松时，有些人可能显示出在其安全点上的负面特征，而另外一些期待安全和放松的人就可能显示出安全点的良好品质。思考压力点和安全点最有用的方法是把这两个点看做九型人格类型的附加点，这样可以帮助觉察你的思想、感受和行为。

压力点

让我们看一下九型人格图，你会发现在压力状况下，从你的九型人格类型原点出发，箭头顺时针移动所指的方向就是压力点。

内三角：压力

在压力下，九号移向六号，六号移向三号，三号移向九号（见图1　6）。压力包括不同种类的压力、各种程度的压力，范围从中等程度的要求（比如一般的时间底线要求）到极端的环境压力（比如错过了一次提升）。

内六角：压力