常见压力反应和安全反应

通常在压力状况下，人们的行为倾向于这个人格类型的负面特征，一号经常变得更加挑剔，二号常常付出更多而变得更加愤怒，三号趋于更加关注工作，四号经常变得更加敏感，五号可能会更加自闭，六号由于高度焦虑更加固执，七号可能会变得更加疯狂，八号可能会更加专制，九号可能完成的工作会更少。

当人们感觉安全或放松的时候，他的人格类型中的优势会更多地呈现出来。一号会开始做更多杰出的工作，二号经常会变得更加慷慨大方、乐于付出，三号更容易高效工作，四号可能会更享受自己的创造，五号经常会统筹全局，六号会分享更多自己的见解，七号会更多地将他们的新想法付诸实践，八号会做更多重要事情，九号经常会创造更加和谐的生活。

压力点和安全点除了前面所说的压力和安全反应之外，九型人格体系也显示了每个人格类型在压力状况下或是在轻松状况下会趋向于另一个类型的动力学模式。压力点就是当你感到压力时，从你的核心人格类型出发顺着箭头所指的人格类型位置；而安全点就是当你感到放松时，从你核心人格类型出发与箭头所指方向相反的人格类型。当人们感到压力或安全时，他的核心人格类型并未改变，只不过显现了一些在压力点或安全点上的人格类型特征。

压力点

在压力状况下，九型人格图中的箭头会逆时针移动，从你的人格类型原点出发箭头所指的方向就是压力点。

内三角：压力

请看九型人格的内三角，包括九号、六号和三号，你会看到箭头逆时针移动。在压力下，九号移向六号，六号移向三号，三号移向九号（见图1　5）。压力指的是各种各样的压力，从中等程度的要求（比如适度的截止日期）到极端的压力（比如错过一次提升机会）。

在压力状况下，九号会移向六号，当压力来临，如面对苛刻的时间期限，或是即将发生的冲突，九号可能变得像六号一样过度担心。如果压力适度，九号也可能会更多展示他们的思维敏捷和内在觉察。六号在压力下可能会放弃他们的自我怀疑，像三号一样为结果采取行动。有时，六号为压力所驱动，甚至变成工作狂。三号在压力下移向九号，他们表现得也像九号。这时他们会做些抚慰自己的事情，比如重复些简单的事情，或是看很多电视节目，这些消遣活动能让三号自我安慰，以减少因为失败或是人际冲突带来的焦虑。

图1　5 内三角：压力

内六角：压力