第三章 孕中期

076 孕中期的各种变化

076 身体会发生什么变化

076 准妈妈会有什么感觉

076 皮肤颜色变黑了

077 出现妊娠纹的生理原因

077 妊娠纹可以预防吗

077 乳房变大，乳晕的颜色加深

078 胃部经常出现灼烧感

078 小腿容易抽筋

079 下肢出现水肿的现象

080 阴道分泌物增多

080 刷牙后牙龈出血

080 体重增加的正常范围

081 营养饮食

081 孕中期的饮食要点

081 素食的准妈妈孕期吃什么

082 如何利用饮食控制体重

083 吃什么食物可以促进胎儿的脑部发育

083 哪些食物可促进胎儿肌腱和骨骼的生长

083 准妈妈应多吃强化肠胃功能的食物

084 护理要点

084 准妈妈怎样保持外阴部清洁

084 准妈妈如何保持口腔卫生

085 准妈妈应避免做哪些家务劳动

085 孕中期夫妻可以同房吗

085 孕中期以后睡眠多采取侧卧位

086 注意乳房护理

086 准妈妈居家、在外应注意什么

087 准妈妈外出旅行要注意什么

087 准妈妈坐立行走的正确姿势

088 准妈妈坚持有规律的运动好处多

088 游泳是很好的孕期运动

089 孕期夫妻感情稳定有助于胎儿成长

090 丈夫如何帮助妻子保持良好的心情

091 疾病防治

091 准妈妈头晕是怎么回事

091 准妈妈腹泻怎么办

092 皮肤瘙痒怎么回事

092 准妈妈患痔疮怎么办

092 准妈妈感冒了怎么办

093 产检内容

093 孕中期的常规检查包括什么

094 如何听胎心

094 如何测量宫高和腹围

095 怀孕14～21周要做唐氏儿筛查

095 怀孕24周后做血糖筛查的重要性

096 产检能查出羊水异常吗

096 为什么要及时监护多胎妊娠