并非人人都适合用冷水洗脸

冷水洗脸虽然好处多多，但并非人人适合。因此，洗脸用热水、温水还是凉水，每个人应根据自己肤质的不同而选择。

油性皮肤的人不宜用冷水。油性肤质不宜使用冷水洗脸，这是因为冷水能使毛孔大力收缩，从而无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃和化妆品残留物等。通常，那些油性皮肤的人用冷水洗脸后会有这样的体会：毛孔收缩很严重，使毛孔内的污垢无法洗出来，结果弄得面部有一种洗不干净的感觉，一段时间后就引发了痤疮，并且在毛孔处还会产生黑头。

此外，有三叉神经痛病史的人也不宜用冷水洗脸。因为冷水往往会刺激诱发病症，从而导致脸部疼痛、甚至面瘫；患有心脑血管疾病、血液循环不好、平时容易手脚冰凉的人，都不要用冷水洗脸。这种人可以先用温水洁面后，再用冷水洗。就是在平时洗脸时，先用温水清洗一遍，可用一些洁面品敷于面部，轻柔地按摩一分钟，揉出泡沫，在T形部位要重复按摩。之后，再彻底冲净泡沫。然后再用冷水，将面部冲洗一遍。采用这种温水冷水交替洗脸的方法，既可以清洁面部皮肤、洗净毛孔内的污垢，也可以使皮肤浅表血管扩张收缩，有利于面部皮肤的保养。

·健康小贴士·

洗脸时应使用流动的水洗脸，而不要使用脸盆接水，用脸盆接水洗脸，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，因此就起不到洁肤的作用。

此外，洗脸后，揩干时，不要用湿毛巾，而应使用干毛巾。因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。