剪短指甲，留住健康

留长指甲对健康没好处，因此，剪短指甲是理所当然的事情。不过，剪指甲虽然是小事一桩，但也有小小的学问。因此，剪指甲要用正确方法，注意以下几点：

指甲边上的皮不可别丢。在指甲下方，有保护指甲基质的一层薄皮，它能够防止病菌及异物侵入，所以不可轻易剪去。如果不小心，把指甲小皮除掉或往后推了，那么指甲基质就失去了保护，这样就很容易导致皮下组织发红、肿痛。严重的还会感染，化脓，形成甲沟炎，造成指头前端肥厚、变形。因此，剪指甲时一定要保护好下面的小皮。

指甲不可剪的过短。虽然留长指甲对健康没好处，但是也不要把指甲剪得太短，否则，会造成指甲缝破裂出血。

指甲两侧的角不能剪掉。你知道吗？剪指甲时，指甲两侧的角不能剪掉，否则新长出来的指甲容易嵌入软组织内，从而形成“嵌甲”。而嵌甲，常常会损伤周围的皮肤，引起皮下组织的急性化脓性感染，形成甲沟炎，严重者可扩散到甲下，形成甲下脓肿而导致拔甲。

·健康小贴士·

为了健康，一定要常剪指甲勤洗手。保持指甲适当的长度，使指甲缝尽量减小寄生虫卵和病菌藏匿的空间。