这里我们介绍几种老年常见病症所采用的中药足浴疗法：

一、高血压老年患者常常会出现头痛眩晕感的症状，可采用热水足浴疗法，泡脚前可在热水里加入适量的夏枯草、桑叶、菊花、钩藤等。

二、经常神疲乏力、没精打采的老年人在足浴时，可加入适量的党参、黄芪、白术、甘草等。

三、经常头昏眼花、心悸失眠的老年，足浴时可加入适量的当归、白芍、丹参、酸枣仁等。

四、经常腰腿冷痛的老年人，可以加入适量的威灵仙、当归、桂枝、川芎等。

五、对于四肢不温、畏寒怕冷，小便清长和腹泻者，泡脚时可加适量的附子、桂枝、吴茱萸、五味子等。

六、一些眼目干涩、腰膝酸软、大便秘结者的老人，泡脚时可加一些女贞子、墨旱莲、枸杞子、火麻仁等。

七、对于爱患冻疮的人，可加一些当归、桂枝、生姜、麻黄等；而皲裂者，则可加白芨、甘草、地骨皮、刘寄奴等。

用中药泡脚，药物需在煎好后加入热水中，为防烫伤皮肤，温度应以40℃左右为宜，时间以半小时为宜。一些心脑血管疾病患者和老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，并马上躺在床上休息片刻。

·健康小贴士·

泡脚时，不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，从而使药物的疗效大大降低。因此，中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。此外，饭后不宜马上足浴，以免影响消化。