直觉式生活技能

最近我让一些人说说他们如何在日常生活中应用直觉能力。

室内设计师贾巴拉告诉我，她每天起床后都要回顾梦境，去找她需要关注的和自己内在活动相关的信息。接着她把信息调入身体，留意要采取的行动是什么，而什么是她首先想要做的。接下来的一整天，她会花时间留心周围环绕的能量：她碰到的那些人背后都在发生什么？她是否和客户频率一致，能够准时赶到会面地点？最后，她会把白天的剩余信息收集起来，看看有哪些需要改变，哪些需要缓一缓，还有哪些需要明天就采取行动去解决。

保拉是家保健机构的主管，她的直觉通常在以下情形发挥作用：当她要开动脑筋想想如何改进工作机构的组织架构、如何去展示一个提案时，或是当事情看上去好得不太实际时，她会利用直觉再作考虑。

盖伦，一位色彩和形象顾问，正练习去相信自己不经意间产生的，告诉她是否要去做某事的“小灵感”。她发誓要坚定不移地跟随自己的心声，即使有时只是关于生活里不起眼的小事的。举个例子，当她找停车位时，她的理性之声通常会说：“哦，就停在这儿。你要走一大段路，但这里可能是你能找到的最佳位置了。”下一秒，心声发话了：“别停这儿，沿着街区走。”她听从心声后，总能发现更好的车位。盖伦注意到她和别人接触时总有直觉反馈，一瞬间会感觉到这人很值得信赖、这人很有能力、这人很容易相处。她也会注意生活中事情发生的方式，特别是一些巧合事件和主题的重复情形。

凯伊利用直觉确保自己的想法不会凌驾于身体需求之上，保证自己吃着有益的食物、做着适量的锻炼，在周末她需要安静休息时没有过多的社会活动来打扰。她还利用直觉指导自己拨打私人和业务电话。她会听从自己的心声：“打这个电话。”最近她有种感觉要给自己怀孕的外甥女去个电话，而她们通话时，外甥女说：“今天我给你打了三个电话，但你都没接，我就挂了。我真的很想和你说说话。”

乔治，一位心理治疗师，安静下来后会思考如下问题：“今天对我来说重要的是什么？”然后他留意了紧接下来的一小时脑海中会出现什么。当他换个模式时会获得更佳的直觉状态，比如说在电脑前久坐后出去走一走时，或是不再执着于一个问题转而去看书时。当“什么感觉不太对劲儿的时候”，他会和自己的客户一同努力去寻找指引。

你能看到，直觉为这些人忙碌的生活助力，帮助他们快速处理信息、作出决定，与别人得体地交流、兼顾自己的利益。直觉能以各种实际可行的方式帮你在现实生活中自由穿行。直觉能让你的日子更有生气、更高效、更省力、更有趣。上一章你练习了各种获得超意识指引的方法，现在让我们更进一步，把直觉带到实际中，看看能如何应用直觉去处理生活中最常见的一些问题。