凡是有道德和良心的人遇到缺德事都会感到厌恶，而遇到美事都会感到喜悦，所以才有了“深恶痛绝”、“恨之入骨”这类表示厌恶的词句。类似喜悦和悲伤，这类心情都会被外化到言语表情中并被他人察觉到。时刻注意周围人的表情，如果有厌恶的表情出现，尽量远离他们。

生物厌恶。这类厌恶情感是常见的，当人们看到腐烂的食物、肮脏的画面时所产生的生理反应。他们通常会立即背过身去，转移视线，避免看到或者想到刚才看到的情景。用手捂住嘴和鼻子是为了在主观上给自己心理暗示，表示已经远离这些令人厌恶的东西。

精神厌恶。这类厌恶通常是由于人的某种经历，导致对事物的厌恶感。通常是生理缺陷、疾病、不幸的遭遇等。遇到引起厌恶的事情，他们会自然地向后退缩，不自在地搓手；表情严肃而僵硬；紧皱双眉，眉头上扬，形成沟壑。

基本厌恶。大多是临场出现的一些人和食物激起的厌恶，比如看到一个让他倒胃口的人，转身离开，避开他。如果是东西就闭上眼睛，捂住鼻子，紧闭嘴巴，尽量不让有关它的任何信息被自己了解。

蔑视厌恶。这是极度厌恶的心态。通常是由情况比较熟知，厌恶已久的事情而引发。相比正常的表情，多数人会有深鼻纹出现，鼻子微微皱起；嘴角一边微翘，出现在半边脸不对称的表情；眼睛严重下压，眼神比较犀利。

厌恶肯定是不好的事情，如果你的客户面对你的演讲出现厌恶的表情，那么多说无益，不如另找时机！