所谓认同，包括自我认同和社会认同。人只要生活在社会中，就会受到周围环境的影响，就会受到众人的关注，多多少少都会感知到别人的感受，你不可能置身事外，即使你的思想很超脱，也是很困难的。因此，很多人寻求别人的认同，以别人的肯定来寻找自己存在的价值，也是找到一种心理上的归属感吧。

00作为社会成员的一部分，特别是在集体生活中，你当然希望自己的观点能得到别人的认同，这样才能体现自身的价值，也有继续前进的动力。那么怎么分辨对方是不是真的认同你，或者说在多大程度上认同你，就显得很重要了。

真心的认同。你在发表你的言论或者观点的时候，如果对方真的认同你，他的头部会向上，仰视你，并且方向是朝向你所在的位置，基本上静止不动，很认真、很专心地听你说话。另外一种情况就是颔首，也就是不停地点头，并伴随着微笑，表示非常认可你的言论，触发了共鸣。如果你们都是坐着的，那么，头部是水平方向的，这样更方便注视你的眼睛。

假意的认同。一个人是真心还是假意地认同你的观点，从头部还是可以看到一些端倪的。如果并非真心同意你的说法，如果是领导会面无表情，头部会有轻微的左右摇动，对你没有很大兴趣，甚至出现轻视的意思。如果是同事则会有所掩饰，头部会向下，向左或者向右有一点倾斜，然后时不时地调整一下，似乎是在休息自己的脑袋。

真心实意和假意奉承，在生活和职场中都很普遍。虽然我们都渴望尽快得到别人的认同，可是还是要睁大眼睛，看看这些人是真心的还是仅仅为了敷衍你。

如果你是处于领导位置，更要明察秋毫，体察员工的情绪，把工作做到踏实有效。如果你是处于职员位置，更要看清领导和上级的态度，否则，领会错意思将给你的工作和生活带来很大的麻烦。